назад

Котлеты с тунцом

Используйте этот замечательный рецепт котлеток с тунцом, который понравится и взрослым и детям. К ним можно подать любой гарнир - отварной молодой картофель с маслом и укропом, запеченные овощи, салат из свежих овощей или соленья, поленту или пасту, их можно использовать, как котлеты для бутербродов или просто подать с долькой лимона и острым соусом. Как приготовить котлеты с тунцом (рецепт с фото), рассмотрим далее.
Сколько готовить?
20 минут
Рецепт на
1 персону

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
325
ккал
Белки
11
грамм
Жиры
11
грамм
Углеводы
57
грамм

СОСТАВ

2 чайных ложки Дижонская горчица
1-2 стакана Белый хлеб
1 чайная ложка Цедра лимона
1 столовая ложка Сок лимона
2 столовых ложки Петрушка свежая
2 столовых ложки Лук нарез.
1 штука Яйцо
1/2 столовых ложки Масло сливочное
2 столовых ложки Масло оливковое
Ингридиенты на
порцию

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

20 минут
1
Слейте жидкость из банки с тунцом. Оставьте 1 столовую ложку и добавьте в нее чайную ложку оливкового масла. В средней миске смешайте тунец, горчицу, кусочки белого хлеба, сок и цедру лимона, жидкость с банки с тунцом или воду, петрушку, мелко нарезанный зеленый лук и немного острого соуса. Приправьте солью и свежемолотым черным перцем. Попробуйте на вкус смесь перед добавлением яйца, добавьте больше приправ, затем вмешайте яйцо.
2
Разделите смесь на 4 части. С каждой части скатайте шарики, затем прижмите. Поместите на пергаментную бумагу и охладите в течении часа. Разогрейте на сковороде оливковое масло и немного сливочного и поместите котлеты на сковороду.
3
Обжарьте на среднем огне 4-5 минут с каждой стороны до румяной корочки.
4
Подавать аппетитные котлеты можно с дольками лимона.
Опубликовал(а)
ВИДЕО РЕЦЕПТ КОТЛЕТЫ С ТУНЦОМ
Котлеты из тунца. [Рецепт]. Нежные котлеты из тунца. Ну очень вкусно! Tuna cutlet.
5 РЕЦЕПТОВ ради которых Вы купите рыбные КОНСЕРВЫ!
Эти Котлеты из Тунца Можно Есть Даже Вечером! И мяса не надо.
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 2
Показать только заметки (0) комментарии 2
  1. Гурман
    Дык, фасоль и есть бобы, поищи в поиске "зернобобовые культуры"
    28 июля 2020 16:31
    ответить
  2. Гурман
    Вкусные и полезные котлетки!)
    11 января 2020 13:41
    ответить
ответить