1
Подготовьте ингредиенты, консервированный тунец слейте и разомните хорошенько вилкой.
назад
Салат с тунцом и кукурузой
Этот вкусный салат очень быстро готовится, не содержит лишних калорий, и с ним вы всегда будете в форме. Если к вам неожиданно нагрянули гости, можно использовать данный рецепт и порадовать их. Такой салат идеальный вариант для легкого обеда в будний день, им можно перекусить или съесть на ужин.Как приготовить салат с тунцом и кукурузой (рецепт с фото), рассмотрим далее.
Сколько готовить?
10 минут
Рецепт на
1 персону
Пищевая ценность на 100 гр
* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
243
ккал
Белки
7
грамм
Жиры
1
грамм
Углеводы
53
грамм
СОСТАВ
Ингридиенты на
порцию
КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО
10 минут
2
Красный лук нарежьте кубиками.
3
А после, мелко нарубите петрушку.
4
Смешайте тунец, лук, петрушку, кукурузу и лимонный сок, а после этого приправьте перцем, по вкусу. Наш салат готов и можно подавать его Вашим гостям
Опубликовал(а)
0
фототзывов
ВИДЕО РЕЦЕПТ САЛАТ С ТУНЦОМ И КУКУРУЗОЙ
Салат с тунцом и кукурузой. Простой и вкусный рецепт!
Салат из кукурузы с тунцом - Рецепт Бабушки Эммы
№19. Салат с тунцом и кукурузой
TALK - 3
- ГурманПриготовила салат на ужин и он улетел за пять минут! Я добавила вместо простой горчицы дижонскую в зернах и чуть больше анчоусов, а салат не солила. Потому что анчёусы были соленые. Прекрасно все продукты подружились между собой!22 октября 2021 10:31ответить
- ГурманМоя мама делала без сыра. Попробовала с сыром, слишком каллорийно. Всё таки без сыра вкусней25 февраля 2021 20:31ответить
- ГурманМарина, спасибо за комментарий!11 января 2020 13:42ответить