назад

Салат с тунцом и кукурузой

Этот вкусный салат очень быстро готовится, не содержит лишних калорий, и с ним вы всегда будете в форме. Если к вам неожиданно нагрянули гости, можно использовать данный рецепт и порадовать их. Такой салат идеальный вариант для легкого обеда в будний день, им можно перекусить или съесть на ужин.Как приготовить салат с тунцом и кукурузой (рецепт с фото), рассмотрим далее.
Сколько готовить?
10 минут
Рецепт на
1 персону

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
243
ккал
Белки
7
грамм
Жиры
1
грамм
Углеводы
53
грамм

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

10 минут
1
Подготовьте ингредиенты, консервированный тунец слейте и разомните хорошенько вилкой.
2
Красный лук нарежьте кубиками.
3
А после, мелко нарубите петрушку.
4
Смешайте тунец, лук, петрушку, кукурузу и лимонный сок, а после этого приправьте перцем, по вкусу. Наш салат готов и можно подавать его Вашим гостям
Опубликовал(а)
ВИДЕО РЕЦЕПТ САЛАТ С ТУНЦОМ И КУКУРУЗОЙ
Салат из кукурузы с тунцом - Рецепт Бабушки Эммы
Салат с тунцом и овощами Простой рецепт Вкусного салата
ВКУСНЫЙ САЛАТ С ТУНЦОМ И ОВОЩАМИ И ФИРМЕННОЙ ЛЕГКОЙ ЗАПРАВКОЙ | TUNA SALAD WITH LETTUCE AND TOMATO
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 1
Показать только заметки (0) комментарии 1
  1. Гурман
    Марина, спасибо за комментарий!
    11 января 2020 13:42
    ответить
ответить