Закуска из спаржи и сыра

В данной закуске тонкий вкус спаржи и перепелиных яиц с насыщенным ароматом сыра создает по-настоящему элегантное и оригинальное блюдо. Сыр Монтазио можно заменить другим твердым сыром, который хорошо плавится.Как приготовить закуску из спаржи и сыра (рецепт с фото), рассмотрим далее.

Сколько готовить?

40 минут

Рецепт на

1 персону

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов

Калорийность

965

ккла

Белки

грамм

Жиры

72,6

грамм

Углеводы

23,9

грамм

СОСТАВ

450 грамм Сыр Монтазио или другой твердый сыр

4 столовых ложки Масло растительное

200 грамм Спаржа

4 штуки Перепелиные яйца

1-2 штуки Лук

Ингридиенты на

порцию

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

40 минут

Сыр нарежьте круглыми ломтиками. Поместите ломтик сыра в центре антипригарной сковороды. Добавьте овощи, а затем покройте с вторым ломтиком сыра.

Пусть сыр подтает немного, затем быстро переверните пусть другая сторона также немного расплавится и снимите с плиты.

Поместите сыр со спаржей в центре блюда, а рядом перепелиные яйца и остальную спаржу.

Закуска готова и можно подавать к столу.

ВИДЕО РЕЦЕПТ ЗАКУСКА ИЗ СПАРЖИ И СЫРА

КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ со Сливочным Сыром и Спаржей / ужин + закуска + диетический рецепт из курицы