назад

Салат со спаржей и персиком

Представляем Вам рецепт несколько необычного салата в составе которого будет сочный персик. Персики - это универсальный фрукт, их можно добавлять практически в любое блюдо. Этот салат не только красочный, но и безумно вкусно. Убедитесь в этом сами! Как приготовить салат со спаржей и персиком (рецепт с фото), рассмотрим далее.
Сколько готовить?
30 минут
Рецепт на
1 персону

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
68
ккал
Белки
4
грамм
Жиры
4
грамм
Углеводы
7
грамм

СОСТАВ

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

30 минут
1
Для нашего салата подготавливаем необходимые ингредиенты и приступаем к приготовлению.
2
В небольшой миске смешайте пол-стакана творога, сахар или мед, цедру половины апельсина.
3
Отдельно смешайте 3 ст. ложки сока лимона или шампанского уксуса, приправьте щепоткой соли и перца, влейте 2-3 ст. ложки оливкового масла, а после взбейте венчиком до однородности.
4
Нарежьте спаржу, отварите в кипящей воде в течении 2 минут, переложите в воду со льдом для охлаждения.
5
В большую миску поместите несколько стакана весенней зелени салата, добавьте ломтики очищенного персика и перемешайте.
6
Полейте заправкой, добавьте миндаль.
7
Выложите аккуратно ложкой апельсиновый творог.
8
Аппетитный салатик готов и можно наслаждаться его вкусом.
Опубликовал(а)
ВИДЕО РЕЦЕПТ САЛАТ СО СПАРЖЕЙ И ПЕРСИКОМ
Морковь по корейски с соевой спаржей и кальмаром.Простой рецепт салата на будни и праздники.
ИЗУМИТЕЛЬНО ВКУСНЫЙ ЛЕТНИЙ САЛАТ ИЗ БЕЛОЙ СПАРЖИ C ЯБЛОЧНЫМ ДРЕСИНГОМ И ВЕТЧИНОЙ СЕРРАНО
Рецепт приготовления очень вкусного салата.
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 2
Показать только заметки (0) комментарии 2
  1. Гурман
    Это не тещин язык однозначно!
    29 июля 2020 17:00
    ответить
  2. Гурман
    Больше на этот сайт не ногой!
    11 января 2020 13:55
    ответить
ответить