1
Для нашего полезного блюда подготовьте все необходимые ингредиенты.
назад
Овсянка с яблоками и клюквой
Приготовьте для своей семьи полезный и очень вкусный завтрак. Пример такого представляем овсянку с фруктами. Ароматная фруктовая подливка готовится в считанные минуты, можно готовить одновременно кашу и тушить фрукты. Вместо яблок и клюквы используйте любые фрукты, которые у вас есть в наличии, достаточно нарезать их мелкими кубиками и протушить их до мягкости со сливочным маслом и специями.Как приготовить овсянку с яблоками и клюквой(рецепт с фото), рассмотрим далее.
Сколько готовить?
20 минут
Рецепт на
1 персону
Пищевая ценность на 100 гр
* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
208
ккал
Белки
5
грамм
Жиры
20
грамм
Углеводы
9
грамм
СОСТАВ
1/2 стакана Дробленый овес
1,5 стаканов Вода
1 щепотка Соль
1 чайная ложка Масло сливочное
1 штука Яблоко
1/2 стакана Клюква
1 чайная ложка Масло сливочное
1/4 стакана Грецкие орехи
2 столовых ложки Кленовый сироп
Ингридиенты на
порцию
КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО
20 минут
2
После этого, растопите 1 ч. ложку сливочного масла, добавьте овсянку, слегка поджарьте около минуты. Влейте 1,5 стакана воды и отварите под крышкой до готовности, приправив щепоткой соли. В конце добавьте немного сливок или четверть стакана молока.
3
Далее, растопите 1 ч. ложку сливочного масла в сковороде, добавьте яблоко, нарезанное кубиками и клюкву. Перемешайте, добавьте специи и кленовый сироп. накройте крышкой и тушите около 5 минут. Добавьте грецкие орехи, перемешайте и снимите с плиты.
4
Завтрак готов и можно радовать им свою семью.
Опубликовал(а)
0
фототзывов
ВИДЕО РЕЦЕПТ ОВСЯНКА С ЯБЛОКАМИ И КЛЮКВОЙ
ОВСЯНКА с яблоками кешью и клюквой / Дочка разбила тарелку Рецепт с Термомикс ТМ5 ТМ6
Готовлю каждое утро! Просто нужно ВСЁ СМЕШАТЬ. Вкуснота за несколько минут...
Беру Стакан ОВСЯНКИ И ЯБЛОКО и готовлю потрясающий десерт! Вкусно и Просто. БЕЗ МУКИ и МАСЛА!
TALK - 5
- ГурманТаки пышки получились, с молоком и малиновым вареньем просто на ура!19 мая 2022 15:31ответить
- Гурманзамените масло на растительное23 октября 2021 13:00ответить
- ГурманЗамечательный рецепт.Готовлю постоянно и сразу много.Хранится очень хорошо и кушаем всей семьей-очень довольны.26 февраля 2021 23:00ответить
- ГурманСупер, спасибо за рецепт29 июля 2020 20:30ответить
- ГурманСпасибо, Даша, готовь на здоровье!11 января 2020 13:58ответить