назад

Овсянка с яблоками и клюквой

Приготовьте для своей семьи полезный и очень вкусный завтрак. Пример такого представляем овсянку с фруктами. Ароматная фруктовая подливка готовится в считанные минуты, можно готовить одновременно кашу и тушить фрукты. Вместо яблок и клюквы используйте любые фрукты, которые у вас есть в наличии, достаточно нарезать их мелкими кубиками и протушить их до мягкости со сливочным маслом и специями.Как приготовить овсянку с яблоками и клюквой(рецепт с фото), рассмотрим далее.
Сколько готовить?
20 минут
Рецепт на
1 персону

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
208
ккал
Белки
5
грамм
Жиры
20
грамм
Углеводы
9
грамм

СОСТАВ

1/2 стакана Дробленый овес
1,5 стаканов Вода
1 щепотка Соль
1 чайная ложка Масло сливочное
1 штука Яблоко
1/2 стакана Клюква
1 чайная ложка Масло сливочное
1/4 стакана Грецкие орехи
2 столовых ложки Кленовый сироп
Ингридиенты на
порцию

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

20 минут
1
Для нашего полезного блюда подготовьте все необходимые ингредиенты.
2
После этого, растопите 1 ч. ложку сливочного масла, добавьте овсянку, слегка поджарьте около минуты. Влейте 1,5 стакана воды и отварите под крышкой до готовности, приправив щепоткой соли. В конце добавьте немного сливок или четверть стакана молока.
3
Далее, растопите 1 ч. ложку сливочного масла в сковороде, добавьте яблоко, нарезанное кубиками и клюкву. Перемешайте, добавьте специи и кленовый сироп. накройте крышкой и тушите около 5 минут. Добавьте грецкие орехи, перемешайте и снимите с плиты.
4
Завтрак готов и можно радовать им свою семью.
Опубликовал(а)
ВИДЕО РЕЦЕПТ ОВСЯНКА С ЯБЛОКАМИ И КЛЮКВОЙ
ОВСЯНКА с яблоками кешью и клюквой / Дочка разбила тарелку Рецепт с Термомикс ТМ5 ТМ6
Фантастическая овсяная каша с яблоками и изюмом
Овсяная каша с пряными яблоками | рецепт завтрака
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 2
Показать только заметки (0) комментарии 2
  1. Гурман
    Супер, спасибо за рецепт
    29 июля 2020 23:30
    ответить
  2. Гурман
    Спасибо, Даша, готовь на здоровье!
    11 января 2020 16:58
    ответить
ответить