назад

Салат из фасоли и помидоров с чесночной заправкой

Приготовьте вместе с нами это вкусное блюдо. Данный салатик очень легкий и в то же время довольно сытный с бодрящим за счет чеснока вкусом. Готовится такой салат минут за пять максимум. И да, он постный. Как приготовить салат из фасоли и помидоров с чесночной заправкой (рецепт с фото), рассмотрим далее.
Сколько готовить?
5 минут
Рецепт на
1 персону

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
965
ккла
Белки
50
грамм
Жиры
72,6
грамм
Углеводы
23,9
грамм

СОСТАВ

2-3 штуки Помидор
1 банка Красная или белая фасоль
2-3 зубчика Чеснок
2 столовых ложки Растительное масло
по вкусу Зеленый лук
по вкусу Соль, перец
Ингридиенты на
порцию
Напишите личную
заметку

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

5 минут
1
Для нашего вкусного салата подготавливаем все необходимые ингредиенты.
2
Сваренную заранее фасоль ибавляем от лишней жидкости и помещаем в небольшую миску.
3
Помидоры режем небольшими кубиками и аккуратно перемешиваем с фасолью.
4
Далее делаем заправку. Смешиваем масло, подавленный чеснок, соль и перец. Добавляем заправку и измельченную зелень к помидорам и фасоли, еще раз аккуратно перемешиваем.
5
Наш ароматный салатик готов и можно наслаждаться его вкусом.
Видео рецепты Салат из фасоли и помидоров с чесночной заправкой
ПОТРЯСАЮЩЕ Вкусный САЛАТ с ОРЕХОВОЙ ЗАПРАВКОЙ// Сочный Грузинский Салат!
Салат из перца и помидоров с ароматной заправкой ! Вкусный рецепт ПП салата без майонеза !
Салат "ДЕВЧАТА" с потрясающей ЗАПРАВКОЙ и жареными помидорами
Помидоры по-корейски.Язык проглотите!Tomatoes in Korean.