1
Для нашего вкусного салата подготавливаем все необходимые ингредиенты.
назад
Салат из фасоли и помидоров с чесночной заправкой
Приготовьте вместе с нами это вкусное блюдо. Данный салатик очень легкий и в то же время довольно сытный с бодрящим за счет чеснока вкусом. Готовится такой салат минут за пять максимум. И да, он постный. Как приготовить салат из фасоли и помидоров с чесночной заправкой (рецепт с фото), рассмотрим далее.
Сколько готовить?
5 минут
Рецепт на
1 персону
Пищевая ценность на 100 гр
* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
39
ккал
Белки
5
грамм
Жиры
2
грамм
Углеводы
4
грамм
СОСТАВ
2-3 штуки Помидор
1 банка Красная или белая фасоль
2-3 зубчика Чеснок
2 столовых ложки Растительное масло
Ингридиенты на
порцию
КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО
5 минут
2
Сваренную заранее фасоль ибавляем от лишней жидкости и помещаем в небольшую миску.
3
Помидоры режем небольшими кубиками и аккуратно перемешиваем с фасолью.
4
Далее делаем заправку. Смешиваем масло, подавленный чеснок, соль и перец. Добавляем заправку и измельченную зелень к помидорам и фасоли, еще раз аккуратно перемешиваем.
5
Наш ароматный салатик готов и можно наслаждаться его вкусом.
Опубликовал(а)
0
фототзывов
TALK - 3
- ГурманВы не пишите, что нужно варить говядину и фасоль заранее. Решила приготовить и увидела, что добавляют уже вареное все. Пришлось купить банку вареной фасоли и копченое мясо, салат на ужин получился обновленный))) И очень вкуснЙ. тАК ЧТО ВРОДЕ ОН И тБИЛИСИ, НО ВРОДЕ И НЕМНОГО МОЙ)))24 октября 2021 12:00ответить
- ГурманСпасибо, Оксана! Попробуйте, для любителей чеснока.31 июля 2020 19:31ответить
- ГурманНе понятно: фасоль нужно предварительно отварить? Или она со всеми овощами вместе в сыром виде закладывается?11 января 2020 17:11ответить