1
Подготавливаем все необходимые продукты для нашего блюда.
назад
Курица в соусе из помидоров и перцев
Курица, запеченная в соусе из помидоров и перцев - это просто шикарное блюдо. Ее можно подать даже на праздничный стол. Части курицы для приготовления этого блюда можно использовать любые: грудку, ножки, крылышки и бедрышки. Как приготовить курицу в соусе из помидоров и перцев (рецепт с фото), рассмотрим далее.
Сколько готовить?
50 минут
Рецепт на
1 персону
Пищевая ценность на 100 гр
* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
155
ккал
Белки
12
грамм
Жиры
12
грамм
Углеводы
2
грамм
СОСТАВ
1,5 кг Курица
3 штуки Помидор
2 штуки Болгарский перец
1-2 штуки Лук
4 зубчика Чеснок
2 столовых ложки Подсолнечное масло
1 стебель Розмарин
Ингридиенты на
порцию
КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО
50 минут
2
Курочку режем на порционные куски.
3
Обжариваем их в масле до появления небольшой золотистой корочки. Затем перекладываем в форму для выпечки.
4
Лук режем кольцами, чеснок - на кусочки. Обжариваем лук и чеснок в масле, в котором жарилась курица.
5
Помидоры режем на кусочки, добавляем к луку и тушим около 5 минут. Затем добавляем томаты из банки и продолжаем тушить.
6
В это время у перцев срезаем верхушки и так называемые "попки". Режем их на на большие квадратики, а центральную часть режем на длинные полоски.
7
Перец выкладываем в наш томатный соус и тушим примерно 5 минут . Солим и перчим по вкусу, также можно положить перец горошком. Заливаем соусом кусочки курицы и ставим в духовку на 15 минут.
8
Затем вынимаем, украшаем полосками из перцев, кладем веточку розмарина. Отправляем в духовку еще на 30 минуток.
9
Наша аппетитная курочка готова, даем ей немножко остыть и можно наслаждаться ее неповторимым вкусом.
Опубликовал(а)
0
фототзывов
ВИДЕО РЕЦЕПТ КУРИЦА В СОУСЕ ИЗ ПОМИДОРОВ И ПЕРЦЕВ
Курица с перцем и помидорами | Вкусный рецепт из курицы
Быстрый и Вкусный УЖИН! Куриная Грудка со Сладким Болгарским Перцем в кисло-сладком соусе.
Курочка «Пальчики оближешь»! Очень сочные и вкусные куриные бедра на сковороде!
TALK - 3
- ГурманНапишите пожалуста сколько жарить курицу и сколько калорий в таком блюде? Очень хочу приготовить его на ужин и переживаю за калорийность. если что - сделаю на обед его, пока курица есть.24 октября 2021 17:30ответить
- Гурманя сам ел это не реальна трудно приготовить. ребят не надо1 августа 2020 01:01ответить
- ГурманПочитала другие рецепты: везде соли меньше, примерно 2-3 ст.л., а сахару-по разному, в основном тоже меньше, примерно 1/2 стакана на это количество овощей!11 января 2020 14:16ответить