назад

Низкокалорийный суп с креветками

Если вы на диете и любите морепродукты, то этот суп для вас просто находка. Выбирайте обязательно самые свежие креветки, от этого будет зависеть насколько вкусным будем суп.
Сколько готовить?
27 минут
Рецепт на
3 персоны

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
17
ккал
Белки
1
грамм
Жиры
1
грамм
Углеводы
4
грамм

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

27 минут
1
Приготовьте все продукты. Поставьте воду на плиту и доведите до кипения. Нарежьте картофель кубиками, морковь мелко, лук, чеснок все добавьте в воду, доведите до кипения и варите 25 минут. Затем добавьте томатную пасту, лимонный сок, специи, соль.
2
Когда суп будет практически готов, добавьте креветки и зелень, доведите до кипения и варите 2-3 минуты. Помните, что креветки долго варить не надо, если долго будете варить, они станут жесткими и резиновыми. Достаточно 2 минут, чтобы креветки сварились (даже сырые).
Опубликовал(а)
Здравствуйте! Предлагаю вам приготовить проверенные рецепты. Блюда всегда получаются ароматные и вкусные.  
ВИДЕО РЕЦЕПТ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ СУП С КРЕВЕТКАМИ
ПП-рецепты. Томатный суп с креветками. Academy Vitality.
Овощной крем-суп с креветками [Рецепты Bon Appetit]
Кукурузный суп с креветкой и кокосовым молоком - видео рецепт Личный Повар
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 1
Показать только заметки (0) комментарии 1
  1. Гурман
    Диетическим его сложно назвать, нужно убрать зажарку, а просто положить овощи и варить в бульоне (лучше втором), а потом готовый суп заправить просто зеленью или кусочком сливочного масла.
    11 января 2020 17:48
    ответить
ответить