назад

Тыквенное пюре

Тыквенное пюре считается самым вкусным и полезным, в нем очень много полезных витаминов и микроэлементов. Поэтому в сезон рекомендую впрок приготовить этого пюре. Готовить его очень легко и просто.
Сколько готовить?
45 минут
Рецепт на
5 персон

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
14
ккал
Белки
1
грамм
Жиры
1
грамм
Углеводы
4
грамм

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

45 минут
1
Готовить будем в духовке, поэтому поставьте разогревать духовку на 180 градусов. Тем временем разрежьте тыкву и выньте из нее семечки. Семечки можно помыть, обсушить и обжарить, получится вкусное лакомство или просто выбросите семечки.
2
Теперь выложите на противень 2 дольки тыквы отрезанной стороной вниз. Налейте на противень воды.
3
Затем поставьте в духовку и запекайте 45 минут. Пусть тыква остынет.
4
Теперь снимите сверху тыквы кожуру, а мякоть положите в тарелку и измельчите все блендером. Если пюре получается суховатым, добавьте воды, чтобы пюре стало нужной консистенции.
Опубликовал(а)
Здравствуйте! Предлагаю вам приготовить проверенные рецепты. Блюда всегда получаются ароматные и вкусные.  
ВИДЕО РЕЦЕПТ ТЫКВЕННОЕ ПЮРЕ
ПЮРЕ ИЗ ТЫКВЫ (КАК ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНОЕ ТЫКВЕННОЕ ПЮРЕ?) ☆ Марьяна Рецепты
Пюре из тыквы - проще не бывает! Готовим сами!
Как сделать тыквенное пюре | Как выбрать тыкву | Рецепты с тыквой
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 2
Показать только заметки (0) комментарии 2
  1. Гурман
    Отличный рецепт, спасибо большое, полезно и натурально. Все самое лучшее для наших малышей!
    3 августа 2020 08:00
    ответить
  2. Гурман
    Тоже так пюре заготавливаю, если не успеваем съесть убираю в морозилку - хранится отлично! А фотографии действительно солнечные и красивые!
    11 января 2020 15:06
    ответить
ответить