назад

Овощное пюре

Приготовим самое простое овощное пюре, которым можно накормить даже малышей. Пюре получается вкусным и главное полезным.
Сколько готовить?
20 минут
Рецепт на
2 персоны

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
12
ккал
Белки
2
грамм
Жиры
1
грамм
Углеводы
2
грамм

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

20 минут
1
Очистите морковь и нарежьте. Налейте в кастрюлю воды, доведите до кипения, добавьте морковь, цветную капусту, соль и варите все 20 минут.
2
Как все будет готово, слейте воду и измельчите все блендером на средней скорости. Добавьте растительное масло и снова измельчите. Все, овощное пюре готово.
Опубликовал(а)
Здравствуйте! Предлагаю вам приготовить проверенные рецепты. Блюда всегда получаются ароматные и вкусные.  
ВИДЕО РЕЦЕПТ ОВОЩНОЕ ПЮРЕ
Овощное пюре рецепты
Как приготовить овощное пюре
Овощное пюре для ребёнка РЕЦЕПТ
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 2
Показать только заметки (0) комментарии 2
  1. Гурман
    Я бы соль и сахар не добавляла совсем, как можно дольше. Пюре отличное, вкусное, да и можно с возрастом заменять оливковое масло на растительное.
    3 августа 2020 09:00
    ответить
  2. Гурман
    Приготовила курочку в маринаде, но без муки, очень вкусно получилось
    11 января 2020 15:08
    ответить
ответить