1
Рис
промойте, залейте водой и поставьте вариться.
назад
Вегетарианский суп
Если вы не едите мясо или хочется чего-нибудь вегетарианского, то этот легкий суп точно для вас. Обязательно попробуйте его приготовить.
Сколько готовить?
35 минут
Рецепт на
4 персоны
Пищевая ценность на 100 гр
* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
112
ккал
Белки
3
грамм
Жиры
1
грамм
Углеводы
26
грамм
СОСТАВ
150 грамм риса
3 ст. л. томатной пасты
1 шт болгарского перца
1 шт лука
1 шт моркови
4 шт картофеля
2 зубчика чеснока
Ингридиенты на
порцию
КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО
35 минут
2
Пока рис варится, очистите картофель, лук, чеснок, морковь. Картофель
нарежьте кубиками и добавьте вариться к рису 10 минут.
3
Морковь нарежьте кубиками, лук нарежьте, чеснок мелко
измельчите. Все это пережарьте на растительном масле и добавьте томатную пасту.
Обжаривайте все 10 минут.
4
Как
все будет готово, все добавьте в суп. Посолите, поперчите и добавьте зелень по
вкусу. Варите еще 15 минут.
Опубликовал(а)
Здравствуйте! Предлагаю вам приготовить проверенные рецепты.
Блюда всегда получаются ароматные и вкусные.
0
фототзывов
ВИДЕО РЕЦЕПТ ВЕГЕТАРИАНСКИЙ СУП
УЛЬТРА БЕЛКОВЫЙ вегетарианский суп от Дениса Минина
ОВОЩНОЙ ВЕГЕТАРИАНСКИЙ СУПЧИК – САМОЕ ТО, ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ! СУП С КАПУСТОЙ, КУКУРУЗОЙ И СЛИВКАМИ!
4 Рецепта Веганских Супов
TALK - 4
- ГурманА почему без яйца, но с кефиром? Что за бред?23 мая 2022 04:32ответить
- ГурманМЯсо получилось жестковато, я все же его сначала провариваю минут 20 и потом еще минут 30 варю борщ с остальными нарезками. Лимонный сок или уксус добавляю вместе с капустой так как она вытягивает цвет из борща. И еще обязательно укроп мелко нарезанный надо добавить - без него бощ не такой вкусный. Это действительно украинская кухня - но там в борщ добавляют фасоль для сытности.27 октября 2021 02:01ответить
- ГурманВ Литве кефир другой! Больше подходит для литовского борща)3 августа 2020 09:31ответить
- ГурманСпасибо! Люблю такие легкие овощные супчики) Получилось обалденно!11 января 2020 15:08ответить