1
Очистите картофель, нарежьте дольками и отварите до полуготовности. Варите примерно 15 минут.
назад
Гарнир к рыбе
Этот румяный картофель очень подойдет к рыбе. Картофель получается сочным и очень вкусным.
Сколько готовить?
1 час
Рецепт на
4 персоны
Пищевая ценность на 100 гр
* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
87
ккал
Белки
5
грамм
Жиры
2
грамм
Углеводы
15
грамм
СОСТАВ
6 шт картофеля
4 ст. л. соевого соуса
5 ст. л. растительное масло
3 зубчика чеснока
1/2 ч. л. мускатного ореха
1/4 ч. л. черного молотого перца
Ингридиенты на
порцию
КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО
1 час
2
Приготовим соус. Смешайте все: соевый соус, перец, мускатный орех, итальянские травы, растительное масло и чеснок.
3
Смажьте соусом картофель и дно формы.
4
Запекайте в духовке при 200 градусах 20-30 минут до румяной корочки. После подавайте к запеченной рыбе. Блюдо получается вкусным и очень сытным.
Опубликовал(а)
Здравствуйте! Предлагаю вам приготовить проверенные рецепты.
Блюда всегда получаются ароматные и вкусные.
0
фототзывов
ВИДЕО РЕЦЕПТ ГАРНИР К РЫБЕ
Новый Гарнир, рецепт привезла из Турции соседка и к нему на выбор вкусное мясо и рыба
Вкусный овощной гарнир за 20 минут ! Супер-рецепт !
КАКОЙ ГАРНИР ПОДХОДИТ К РЫБЕ: 6 самых простых и вкусных рецептов из овощей и круп
TALK - 2
- ГурманОчень вкусно! Спасибо за рецепт.3 августа 2020 17:30ответить
- Гурмандумаю получиться вкусно, жду когда закончит вариться11 января 2020 15:15ответить