назад

Овощи фаршированные с булгуром

Очень легкое летнее и в тоже время сытное блюдо. Будем готовить фаршированные кабачки с булгуром, сыром и грибами.
Сколько готовить?
1 час
Рецепт на
6 персон

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
119
ккал
Белки
8
грамм
Жиры
3
грамм
Углеводы
15
грамм

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

1 час
1
Кабачки очистите от кожуры и семян.
2
Нарежьте шампиньоны. Часть мелко, часть крупно.
3
Нарежьте лук, морковь и остатки кабачков.
4
Отварите булгур, примерно 20 минут, пока не выкипит вода. На 1/2 стакана крупы, 1 стакан воды.
5
Грибы, лук, морковь, кабачки обжарьте на растительном масле 10 минут
6
Затем добавьте булгур и все перемешайте и снимите с огня, дайте остыть.
7
Теперь начинку разложим по формам из кабачков. Сверху посыпем сыром и добавим нарезанный гриб. Выпекайте в духовки при 200 градусах 15-20 минут.
Опубликовал(а)
Здравствуйте! Предлагаю вам приготовить проверенные рецепты. Блюда всегда получаются ароматные и вкусные.  
ВИДЕО РЕЦЕПТ ОВОЩИ ФАРШИРОВАННЫЕ С БУЛГУРОМ
БУЛГУР С ОВОЩАМИ. Легко, вкусно, полезно и приятно! Рецепт от Всегда Вкусно!
Кабачки фаршированные булгуром, курицей и овощами
Перец летний фаршированный булгуром и овощами/ вегетарианский рецепт
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 2
Показать только заметки (0) комментарии 2
  1. Гурман
    Красиво и оригинально. красавцы! !
    3 августа 2020 21:00
    ответить
  2. Гурман
    Это точно, Оксана! Спасибо за внимание к рецепту!
    11 января 2020 15:17
    ответить
ответить