назад

Овощи на гриле

Побалуйте себя вкусными овощами запеченными на гриле. Блюдо понравится не только вегетарианцам, но и мясоедам, так как получается очень сочным и вкусным.
Сколько готовить?
20 минут
Рецепт на
6 персон

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
117
ккал
Белки
3
грамм
Жиры
9
грамм
Углеводы
10
грамм

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

20 минут
1
Приготовьте заранее все.
2
Нарежьте баклажаны, как вам больше нравится. Можно кружочками.
3
Кабачки нарежьте так же, как и баклажаны, как вам больше нравится.
4
Очистите болгарский перец и нарежьте его.
5
Лук очистите и нарежьте толстыми кольцами.
6
Очистите и нарежьте кружочками чеснок.
7
Теперь приготовим соус. Смешайте все: соевый соус, мед, оливковое масло, бальзамик, горчицу, чеснок, специи. Все хорошо перемешайте.
8
Возьмите тазик или большую миску, добавьте туда все овощи и соус, все хорошо аккуратно перемешайте. Смотрите, чтобы кольца лука не развалились. Их можно отдельно замочить.
9
Теперь выложите все на гриль и запекайте с двух сторон до румяной корочки.
Опубликовал(а)
Здравствуйте! Предлагаю вам приготовить проверенные рецепты. Блюда всегда получаются ароматные и вкусные.  
ВИДЕО РЕЦЕПТ ОВОЩИ НА ГРИЛЕ
ОБАЛДЕННЫЕ ОВОЩИ ГРИЛЬ + АРОМАТНЫЙ МАРИНАД Вкусный овощной гарнир LudaEasyCook
Правильные овощи гриль. ПРОСТОЙ рецепт приготовления овощей на гриле
Овощи Гриль | Как приготовить ОВОЩИ и ГРИБЫ на гриле
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 2
Показать только заметки (0) комментарии 2
  1. Гурман
    в мультипекаре на гриль панелях готовлю, толщина 2--2,5 см и не открывать раньше времени, шикарная тыква получается
    4 августа 2020 01:30
    ответить
  2. Гурман
    Саша, спасибо за комментарий!
    11 января 2020 15:19
    ответить
ответить