1
Приготовьте все продукты. Очистите морковь и натрите на терке. Очистите от кожуры яблоко и уберите сердцевину. Нарежьте яблоко соломкой. Мелко нарежьте орехи или натрите на терке. Петрушку нарежьте.
назад
Сыроедческое блюдо – салат из моркови с яблоком
Для любителей сырых овощей салат придется по вкусу, так как получается очень вкусным, сочным и главное питательным. Салат кладезь полезных витаминов.
Сколько готовить?
10 минут
Рецепт на
4 персоны
Пищевая ценность на 100 гр
* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
444
ккал
Белки
5
грамм
Жиры
47
грамм
Углеводы
15
грамм
СОСТАВ
1 шт моркови
1 ч. л. меда
1 ст. л. орехов измельченных любых
1 ст. л. лимонного сока
1 ст. л. оливкового масла
Ингридиенты на
порцию
КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО
10 минут
2
Теперь будем готовить сам салат. Возьмите большую глубокую тарелку, положите морковь, орехи, зелень, мед, лимонный сок, яблоко.
3
Все хорошо смешайте и добавьте оливковое масло, затем снова перемешайте.
Опубликовал(а)
Здравствуйте! Предлагаю вам приготовить проверенные рецепты.
Блюда всегда получаются ароматные и вкусные.
0
фототзывов
ВИДЕО РЕЦЕПТ СЫРОЕДЧЕСКОЕ БЛЮДО – САЛАТ ИЗ МОРКОВИ С ЯБЛОКОМ
Из обычной МОРКОВИ! Неожиданно ВКУСНО и ПРОСТО! Готовьте сразу ДВЕ ПОРЦИИ!
Салат из моркови и яблока
Очень вкусный и полезный сыроедческий винегрет
TALK - 3
- ГурманСпасибо, рецепт соответствует всем правилам сыроедения))3 марта 2021 09:31ответить
- ГурманСпасибо!!я тож приготовила всусно получилось,только я тоже сахара меньше положила.хороший рецепт.самое главное простой!!4 августа 2020 08:01ответить
- ГурманОчень вкусный салат! С мясом хорошо сочетается, спасибо!11 января 2020 15:25ответить