назад

Полезный суп из крапивы

Витаминный суп из крапивы приятно бодрит и повышает иммунитет. Обязательно попробуйте этот летний супчик.
Сколько готовить?
25 минут
Рецепт на
4 персоны

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
113
ккал
Белки
5
грамм
Жиры
4
грамм
Углеводы
18
грамм

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

25 минут
1
Обмойте крапиву и нарежьте мелко.
2
Очистите овощи: морковь, картофель, чеснок. Картофель нарежьте кубиками, морковь натрите. Зеленый лук и чеснок мелко нарежьте. Картофель поставьте вариться 20 минут. Тем временем обжарьте на оливковом масле морковь, примерно 6 минут, затем  добавьте суп. Потом добавьте овсяные хлопья.
3
Возьмите яйцо, добавьте в него  черный перец лимонный сок и хорошо взбейте.
4
Теперь тонкой струйкой влейте яйцо, постепенно помешивая суп. Должны образоваться яичные хлопья. Посолите суп. Добавьте крапиву, зеленый лук. Дайте закипеть и варите еще 3 минуты и затем уберите суп с плиты.
Опубликовал(а)
Здравствуйте! Предлагаю вам приготовить проверенные рецепты. Блюда всегда получаются ароматные и вкусные.  
ВИДЕО РЕЦЕПТ ПОЛЕЗНЫЙ СУП ИЗ КРАПИВЫ
ОРИГИНАЛЬНЫЙ СУП из КРАПИВЫ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ, ПРОСТОЙ и ПОЛЕЗНЫЙ
ЗЕЛЕНЫЙ СУП С КРАПИВОЙ, САМЫЙ ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ! | Irina Belaja
Как приготовить суп из крапивы
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 2
Показать только заметки (0) комментарии 2
  1. Гурман
    У меня в морозилке есть крапива, каждый год делаю заготовки зелени, чтобы зимой можно было такие оладушки делать! Очень рекомендую, вкусно, особенно со сметаной!
    5 августа 2020 02:30
    ответить
  2. Гурман
    Спасибо, Оксана. Крапива с одуванчиками всегда в изобилии:)
    11 января 2020 18:40
    ответить
ответить