назад

Индийский суп Дал

Традиционное национальное блюдо Индии - суп-пюре из бобов Дал. Преимущественно готовят из бобов и специй.
Сколько готовить?
40 минут
Рецепт на
6 персон

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
230
ккал
Белки
6
грамм
Жиры
14
грамм
Углеводы
25
грамм

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

40 минут
1
Отварите маш на медленном огне. Затем на сковороде растопите масло и добавьте зерна горчицы. Затем добавьте все приправы, кроме соли и слегка обжарьте. 
2
Нарежьте морковь, перец болгарский кубиками и обжарьте вместе со специями.
3
Когда маш разварится до состояния пюре, добавьте в него всю нашу обжарку.
4
Можно подавать с зеленью.
Опубликовал(а)
Здравствуйте! Предлагаю вам приготовить проверенные рецепты. Блюда всегда получаются ароматные и вкусные.  
ВИДЕО РЕЦЕПТ ИНДИЙСКИЙ СУП ДАЛ
Индийский суп дал пошаговый рецепт из Индии
Индийский суп ДАЛ из маша и овощей. Супер вкусный!
Индийский суп "Дхал" из чечевицы
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 2
Показать только заметки (0) комментарии 2
  1. Гурман
    Рада, что рецепт пришелся по вкусу. Конечно, конфет много не съешь ;) Готовьте с удовольствием!
    5 августа 2020 10:00
    ответить
  2. Гурман
    Не думала, что из лука такие вкусные котлеты! Благодарю за рецепт!
    11 января 2020 15:47
    ответить
ответить