назад

Солянка с оливками и курицей

Облегченная солянка, своего рода лайт. Очень подходит после праздников разгрузиться.
Сколько готовить?
1 час
Рецепт на
6 персон

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
187
ккал
Белки
11
грамм
Жиры
15
грамм
Углеводы
4
грамм

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

1 час
1
Отварите курицу за 30 минут. Выньте курицу, остудите и разделайте, нарежьте мясо на кусочки и верните в бульон.
2
Нарежьте лук, натрите морковь и все пережарьте 5 минут. Затем добавьте томатную пасту и обжаривайте еще 3 минуты.
3
Нарежьте мелко огурцы и добавьте в сковородку обжариваться, еще 2 минуты. Затем нарежьте оливки и обжаривайте минуту. Затем всю обжарку добавьте в суп.
4
Копчености нарежьте и добавьте в суп.
5
Доведите до кипения, посолите, добавьте зелень, специи и варите 10 минут.
Опубликовал(а)
Здравствуйте! Предлагаю вам приготовить проверенные рецепты. Блюда всегда получаются ароматные и вкусные.  
ВИДЕО РЕЦЕПТ СОЛЯНКА С ОЛИВКАМИ И КУРИЦЕЙ
СОЛЯНКА Сборная Мясная (Суп) ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ очень вкусной СОЛЯНКИ
Солянка - Рецепт Пальчики Оближешь!!!
Ну, оОчень вкусная - Солянка сборная Мясная!
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 2
Показать только заметки (0) комментарии 2
  1. Гурман
    хороший кетчуп по сути - томатная паста
    5 августа 2020 12:01
    ответить
  2. Гурман
    рецепт вкусный спасибо большое!!!
    11 января 2020 15:48
    ответить
ответить