назад

Солянка на сковороде постная с грибами

Постная солянка на сковороде - это можно сказать просто тушеная капуста с овощами и грибами. Диетическое блюдо и очень вкусное.
Сколько готовить?
40 минут
Рецепт на
5 персон

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
39
ккал
Белки
3
грамм
Жиры
2
грамм
Углеводы
4
грамм

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

40 минут
1
Натрите морковь, нарежьте лук.
2
Нашинкуйте капусту. Разогрейте сковородку и добавьте лук, морковь. Обжарьте все до золотистого цвета, затем добавьте капусту, томатную пасту, 1/3 стакана воды, соль, черный перец и все хорошо перемешайте. Тушите 30 минут на медленном огне.
3
Затем нарежьте шампиньоны, добавьте к капусте и все перемешайте. Тушите еще 10 минут.
4
В конце добавьте зелень и отключите плиту. Подавайте горячим.
Опубликовал(а)
Здравствуйте! Предлагаю вам приготовить проверенные рецепты. Блюда всегда получаются ароматные и вкусные.  
ВИДЕО РЕЦЕПТ СОЛЯНКА НА СКОВОРОДЕ ПОСТНАЯ С ГРИБАМИ
Грибная солянка! Вкуснее вы не пробовали!
СОЛЯНКА БЕЗ МЯСА! А ВЫ ГРИБНУЮ ПРОБОВАЛИ? (веган рецепт)
Грибная солянка с капустой - постный рецепт | Добрые рецепты
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 2
Показать только заметки (0) комментарии 2
  1. Гурман
    у меня взорвались все банки
    5 августа 2020 15:30
    ответить
  2. Гурман
    А маринованные опята чем можно заменить? Чтобы вкусно получилось.
    11 января 2020 15:51
    ответить
ответить