1
Поставьте вариться бульон. Налейте воды в кастрюлю, доведите до кипения. Добавьте мясо, соль, черный перец, 1 луковицу целиком, лавровый лист и варите 30 минут. Затем лавровый лист уберите, мясо разделайте от кости и верните чистое мясо обратно в суп. Очистите картофель, нарежьте кубиками и добавьте в суп. Варите 10 минут.
назад
Суп с овсянкой
Очень вкусный и лечебный суп, а главное легкий. Подойдет тем, кто на лечебной диете.
Сколько готовить?
1 час
Рецепт на
6 персон
Пищевая ценность на 100 гр
* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
95
ккал
Белки
5
грамм
Жиры
6
грамм
Углеводы
8
грамм
СОСТАВ
1 кг курица
3 шт картофеля
2 шт лука репчатого
4 ст. л. овсяных хлопьев
2 литра воды
50 гр масла сливочного
2 шт лаврового листа
Ингридиенты на
порцию
КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО
1 час
2
Пока мясо варится, очистите морковь и лук. Затем нарежьте мелку лук, а морковь натрите на крупной терке. Все обжарьте на сливочном масле. И все добавьте в суп.
3
Затем добавьте овсяные хлопья и варите еще 10 минут.
4
Суп немного загустеет от овсянки, но это нормально. Подавайте горячим.
Опубликовал(а)
Здравствуйте! Предлагаю вам приготовить проверенные рецепты.
Блюда всегда получаются ароматные и вкусные.
0
фототзывов
ВИДЕО РЕЦЕПТ СУП С ОВСЯНКОЙ
КУРИНЫЙ СУП С ОВСЯНКОЙ. Суп за копейки! Как сварить необычный куриный суп? | Вкусные идеи
Суп с овсянкой ( постный)
Вкусно и просто: Рецепт легкого диетического супа с овсянкой. Видео рецепт.
TALK - 6
- Гурманрежим при самой высокой мощности, у меня 800 Вт24 декабря 2022 20:00ответить
- ГурманСпасибо за рецепт!!! Первый раз готовила! И думаю без всяких изменений в рецепте,буду готовить!!! Спасибо!!!25 мая 2022 21:30ответить
- Гурманочень вкусная каша получилась на завтрак для моей дочки - она сьела всю и попросила добавки. Правда я выложила кашу в тарелку вместе с вареньем из яблок и тарелка потом оказалась чистая. Это самый лутший комплемент для рецепта - дочка передает привет!29 октября 2021 20:00ответить
- ГурманСпасибо, оочень вкусно, только овсяные хлопья я измельчила сначала. В следующий раз добавлю кусочки банана и посыплю фору и сверху пирог кунжутом.5 марта 2021 05:00ответить
- Гурманлюбой, главное соблюдать пропорции)6 августа 2020 03:30ответить