назад

Суп с овсянкой

Очень вкусный и лечебный суп, а главное легкий. Подойдет тем, кто на лечебной диете.
Сколько готовить?
1 час
Рецепт на
6 персон

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
95
ккал
Белки
5
грамм
Жиры
6
грамм
Углеводы
8
грамм

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

1 час
1
Поставьте вариться бульон. Налейте воды в кастрюлю, доведите до кипения. Добавьте мясо, соль, черный перец, 1 луковицу целиком, лавровый лист и варите 30 минут. Затем лавровый лист уберите, мясо разделайте от кости и верните чистое мясо обратно в суп. Очистите картофель, нарежьте кубиками и добавьте в суп. Варите 10 минут.
2
Пока мясо варится, очистите морковь и лук. Затем нарежьте мелку лук, а морковь натрите на крупной терке. Все обжарьте на сливочном масле. И все добавьте в суп.
3
Затем добавьте овсяные хлопья и варите еще 10 минут.
4
Суп немного загустеет от овсянки, но это нормально. Подавайте  горячим.
Опубликовал(а)
Здравствуйте! Предлагаю вам приготовить проверенные рецепты. Блюда всегда получаются ароматные и вкусные.  
ВИДЕО РЕЦЕПТ СУП С ОВСЯНКОЙ
ПОПРОБУЙ ЭТОТ ОСОБЕННЫЙ СУП С ОВСЯНКОЙ!
Суп с овсянкой ( постный)
Не Суп, а Бальзам для Желудка! Овсяный Супчик - ТО что НУЖНО после Праздников! Худеем Вкусно!
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 3
Показать только заметки (0) комментарии 3
  1. Гурман
    Спасибо, оочень вкусно, только овсяные хлопья я измельчила сначала. В следующий раз добавлю кусочки банана и посыплю фору и сверху пирог кунжутом.
    5 марта 2021 02:00
    ответить
  2. Гурман
    любой, главное соблюдать пропорции)
    6 августа 2020 00:30
    ответить
  3. Гурман
    Обалденный суп, всем рекомендую попробовать!!! Мой фотоотчет!
    18 января 2020 23:23
    ответить
ответить