1
Отварите капусту в слегка подсоленной воде.
назад
Пхали
Блюдо национальной кухни Грузии из капусты и грецких орехов. Витаминное и очень полезное!
Сколько готовить?
1 час
Рецепт на
1 персону
Пищевая ценность на 100 гр
* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
120
ккал
Белки
6
грамм
Жиры
7
грамм
Углеводы
11
грамм
СОСТАВ
1,5 кг капусты
300 гр орехов
1 пучок кинзы
4 зубчика чеснока
1 шт лук репчатый
1/2 ч. л. кориандр молотый
1/2 ч. л. хмели-сунели
1 ст. л. винного уксуса
Ингридиенты на
порцию
КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО
1 час
2
Измельчите в мясорубки грецкие орехи, кинзу, лук. В смесь добавьте уксус, соль, специи и все перемешайте.
3
Капусту отдельно пропустите через мясорубку, лишнюю воду отожмите. Затем добавьте к капусте смесь из орехов и все перемешайте.
4
Все готово, теперь пхали украсьте гранатом.
Опубликовал(а)
Здравствуйте! Предлагаю вам приготовить проверенные рецепты.
Блюда всегда получаются ароматные и вкусные.
0
фототзывов
ВИДЕО РЕЦЕПТ ПХАЛИ
Пхали из шпината по-грузински с грецкими орехами: Вкус и польза в одном блюде!
ПХАЛИ - обалденная ЗАКУСКА из доступных овощей! Рецепт от Лазерсона
Пхали ассорти.
TALK - 4
- ГурманЯ оджахури переделала по-своему на русский манер. Поджарила картошку вместе с мясом минут 10-15 на среднем нагреве и все отлично прожарилось. Потом добавила лук и дальше как в шаге 3 и т.д. В конце помидорки и зелень. Пролучилось обьедение - спасибо за рецепт!)))30 октября 2021 01:00ответить
- ГурманОчень осталась довольна! Значительно экономит время. Готовила цветную капусту, фасоль и морковь. Так можно любые овощи для салата приготовить.5 марта 2021 10:00ответить
- ГурманСпасибо за очень оригинальный рецепт!!! Хочется повторить, хочется попробовать булочек!6 августа 2020 08:30ответить
- ГурманЗакуска вкусная и на столе сразу заметная)19 января 2020 20:23ответить