назад

Сувлаки из курицы

Сувлаки - это блюдо из Греции, напоминает наш шашлык, но с особенным вкусом.
Сколько готовить?
35 минут
Рецепт на
5 персон

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
179
ккал
Белки
16
грамм
Жиры
12
грамм
Углеводы
3
грамм

СОСТАВ

2 шт куриного филе
2 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. лимонный сок
1/2 ч. л. орегано
1 шт перец болгарский
1 шт репчатый лук
150 гр фета
100 гр йогурт без добавок
100 гр халуми
Мята по вкусу
Ингридиенты на
порцию

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

35 минут
1
Сперва замаринуйте мясо. Нарежьте кубиками филе куриное, добавьте в него 1 ст. л. оливкового масла, лимонный сок и орегано. Овощи нарежьте.
2
Готовить будем на гриле. Смажьте листы гриля оливковым маслом. Разложите овощи на гриле и обжарьте их до золотистого цвета.
3
Наденьте на шпажки мясо.
4
Обжарьте, примерно 10-15 минут или до готовности.
5
Приготовим соус. Мяту нарежьте. Йогурт и фета измельчите блендером  и добавьте мяту, все смешайте.
6
Подавайте горячим с овощами.
ВИДЕО РЕЦЕПТ СУВЛАКИ ИЗ КУРИЦЫ
Готовим настоящие Сувлаки
Сувлаки (Греческий шашлык из курицы на деревянных шпажках)
СУВЛАКИ по-Сочински (: Гирос ☆ ГРЕЧЕСКИЙ фаст-фуд
TALK - 1
Показать только заметки (0) комментарии 1
  1. Гурман
    Можно в сметану еще укропа положить, вкусненькая курочка!