1
Сою залейте кипятком и оставьте на ночь набухать. Перед готовкой воду слейте и хорошо промойте сою. Затем поставьте вариться на 2 часа.
назад
Суп соевый с мясом
Очень вкусный суп из соевых бобов и мяса, получается наваристым и очень сытным.
Сколько готовить?
35 минут
Рецепт на
4 персоны
Пищевая ценность на 100 гр
* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
167
ккал
Белки
12
грамм
Жиры
13
грамм
Углеводы
4
грамм
СОСТАВ
60 гр соя бобы
300 гр свинины
1 шт моркови
1 шт репчатого лука
1 шт болгарского перца
20 гр маринованного имбиря
2 ст. л. растительного масла
2 ст. л. соевого соуса
Ингридиенты на
порцию
КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО
35 минут
2
Мясо нарежьте, затем обжарьте на растительном масле 5 минут.
3
Овощи нарежьте. Добавьте к мясу и обжаривайте еще 5 минут на медленном огне. Затем все добавьте в суп.
4
Маринованный имбирь мелко нарежьте и добавьте в суп.
5
Теперь добавьте соевый соус, все перемешайте и варите 10 минут. Подавайте горячим.
Опубликовал(а)
Здравствуйте! Предлагаю вам приготовить проверенные рецепты.
Блюда всегда получаются ароматные и вкусные.
0
фототзывов
ВИДЕО РЕЦЕПТ СУП СОЕВЫЙ С МЯСОМ
Cуп из соевого мяса с овощами
49. Суп из соевых бобов. Замена гороховому супу!
СОЕВОЕ МЯСО - КАК ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНО! Рецепт от Мармеладной Лисицы
TALK - 3
- ГурманЧасти курицы — 300 Грамм (для бульона) Какая курица?Рецепт-суп гороховый с мясом......Исправьте пожалуйста.5 марта 2021 15:00ответить
- ГурманКак приготовить соевое мясо? Отварите соевое мясо. Блеск просто, снимаю шляпу.6 августа 2020 13:30ответить
- ГурманЯ соевое мясо не только замачиваю, но ещё и потом промываю в холодной воде. Так специфический соевый вкус почти исчезает. Но соевые кусочки должны быть плотными, чтобы не развалились, когда их отжимаешь.23 января 2020 18:23ответить