назад

Ячневый суп с томатной пастой

Легкий, сытный и очень вкусный суп с ячневой крупой. А главное, очень полезный.
Сколько готовить?
25 минут
Рецепт на
6 персон

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
118
ккал
Белки
5
грамм
Жиры
2
грамм
Углеводы
23
грамм

СОСТАВ

1/2 стакана ячневой крупы
1 шт морковь
1 шт лук репчатый
4 шт картофеля
3 ст. л. томатной пасты
3 ст. л. растительного масла
Соль, перец, зелень по вкусу
Ингридиенты на
порцию

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

25 минут
1
Нарежьте картофель и добавьте в кастрюлю с кипящей водой. Воды примерно 3 литра, зависит от того, любите погуще или жиденький супчик.
2
Затем добавьте ячневую крупу и варите 15 минут.
3
Пока суп варится, натрите морковь, нарежьте лук. И начните обжаривать на растительном масле овощи, примерно 5 минут. Затем добавьте томатную пасту и потомите еще 5 минут. Потом добавьте все в суп, посолите, поперчите, добавьте зелень и варите еще 10 минут.
4
Суп подавайте горячим.
ВИДЕО РЕЦЕПТ ЯЧНЕВЫЙ СУП С ТОМАТНОЙ ПАСТОЙ
Гречневый суп на говядине с томатом- ВКУСНОТА!
Вкусный бюджетный суп с консервой килька в томатном соусе//Рыбный суп
Яичный суп с помидорами
TALK - 1
Показать только заметки (0) комментарии 1
  1. Гурман
    Очень рада, что понравилось. Приятного аппетита.