назад

Суп из индейки с овощами

Низкокалорийный и в тоже время очень сытный суп с овощами и индейкой.
Сколько готовить?
1 час 50 минут
Рецепт на
6 персон

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
204
ккал
Белки
5
грамм
Жиры
10
грамм
Углеводы
27
грамм

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

1 час 50 минут
1
Подготовьте все ингредиенты. Заранее очистите и нарежьте овощи и лук порей, зелень. Поставьте на 1,5 часа вариться голень. Добавьте в кастрюлю воды, лавровый лист, доведите до кипения и добавьте индейку.
2
Затем пережарьте лук, морковь 5 минут на масле и добавьте томатную пасту, карри и обжарьте еще 3 минуты, затем все добавьте в суп.
3
Так же добавьте кукурузу, фасоль, картофель, брокколи, соль, перец, зелень. И варите еще 20 минут.
Опубликовал(а)
Здравствуйте! Предлагаю вам приготовить проверенные рецепты. Блюда всегда получаются ароматные и вкусные.  
ВИДЕО РЕЦЕПТ СУП ИЗ ИНДЕЙКИ С ОВОЩАМИ
ОВОЩНОЙ СУП С ИНДЕЙКИ / СУП ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Суп с индейки с овощами вкусный полезный Turkey soup with vegetables tasty healthy
Суп с индюшатиной - божественный вкус и великая польза!
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 3
Показать только заметки (0) комментарии 3
  1. Гурман
    Ура и у меня получились котлеты,да какие вкусные.Рецепт-супер,за что благодарен.
    5 марта 2021 23:01
    ответить
  2. Гурман
    Как можно верить тому что ваши рецепты вкусные, если вы упускаете такие важные вещи???
    6 августа 2020 21:31
    ответить
  3. Гурман
    Полезный суп, полезные овощи, мясо. Спасибо!
    26 января 2020 18:23
    ответить
ответить