назад

Суп из индейки с овощами

Низкокалорийный и в тоже время очень сытный суп с овощами и индейкой.
Сколько готовить?
1 час 50 минут
Рецепт на
6 персон

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
204
ккал
Белки
5
грамм
Жиры
10
грамм
Углеводы
27
грамм

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

1 час 50 минут
1
Подготовьте все ингредиенты. Заранее очистите и нарежьте овощи и лук порей, зелень. Поставьте на 1,5 часа вариться голень. Добавьте в кастрюлю воды, лавровый лист, доведите до кипения и добавьте индейку.
2
Затем пережарьте лук, морковь 5 минут на масле и добавьте томатную пасту, карри и обжарьте еще 3 минуты, затем все добавьте в суп.
3
Так же добавьте кукурузу, фасоль, картофель, брокколи, соль, перец, зелень. И варите еще 20 минут.
Опубликовал(а)
Здравствуйте! Предлагаю вам приготовить проверенные рецепты. Блюда всегда получаются ароматные и вкусные.  
ВИДЕО РЕЦЕПТ СУП ИЗ ИНДЕЙКИ С ОВОЩАМИ
Суп с говядиной и индейкой с рисом и овощами. Суп с рисом. Суп. Рецепт супа с индейкой и рисом
Суп из индейки с лапшой! Суп с индейкой рецепт с лапшой! ВКУСНЯШКА
FOODING: Суп из индейки для ребёнка. Рецепт простого супчика.
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 2
Показать только заметки (0) комментарии 2
  1. Гурман
    Как можно верить тому что ваши рецепты вкусные, если вы упускаете такие важные вещи???
    7 августа 2020 00:31
    ответить
  2. Гурман
    Полезный суп, полезные овощи, мясо. Спасибо!
    26 января 2020 21:23
    ответить
ответить