Суп из тунца с перловкой

0 1

Очень вкусный суп с тунцом и перловкой. Суп сытный и наваристый.

Сколько готовить?

1 час 40 минут

Рецепт на

8 персон

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов

Калорийность

ккал

Белки

грамм

Жиры

грамм

Углеводы

грамм

СОСТАВ

1 банка консервированного тунца

1/4 стакана перловки

1 шт лук репчатый

1 шт морковь

2 томата или 2 ст. л. томатной пасты

2 шт лавровый лист

пучок петрушки

2 стебля мяты

2 ст. л. водки

1,5 литра воды

Ингридиенты на

порцию

Сохранить

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

1 час 40 минут

Предварительно замочите перловку в горячей воде на 1 час. Затем воду слейте и налейте свежую воду. Варите перловку 30 минут.

Очистите морковь и лук. Лук мелко нарежьте, а морковь натрите, все обжарьте до мягкости. Это примерно 5 минут. Потом добавьте нарезанные томаты или томатную пасту и обжаривайте еще 3 минуты. После добавьте все в суп.

Откройте консерву. Если вы любите мелкие кусочки рыбы, то разомните тунец вилкой. Все добавьте в воду.

Затем добавьте в суп водку, нарезанную зелень, соль, специи, лавровый лист.

Варите еще 5 минут и разлейте по тарелкам.

ВИДЕО РЕЦЕПТ СУП ИЗ ТУНЦА С ПЕРЛОВКОЙ

TALK - 1

Показать только заметки (0) • комментарии 1

Гурман

Я сегодня добралась до Вашего рецепта, получилось очень вкусно, все покушали с удовольствием, семья сыта.

САМЫЕ ПОХОЖИЕ РЕЦЕПТЫ

Суп из тунца

9 ингредиентов

Спасибо

Гурман Я прошу прощения но этот вид нарезки картофеля называет брусочки не в обиду но если есть возможность исправите эту маленькую ошибку а так меня все устраивает ... еще ответить

Стейки из тунца

9 ингредиентов

Спасибо

Гурман И что это за рецепт в котором нет температуры выпекания? ... еще ответить

Сашими из тунца

3 ингредиента

Спасибо

Гурман Вкусно, красиво и сочно! Класс! ... еще ответить

Показать еще (17) (16)