назад

Суп из кильки с гречкой

Суп на скорую руку, быстро и легко, а главное очень вкусный. Обязательно попробуйте суп с килькой и гречкой.
Сколько готовить?
30 минут
Рецепт на
5 персон

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
122
ккал
Белки
3
грамм
Жиры
5
грамм
Углеводы
18
грамм

СОСТАВ

1 банка консервы килька в томатном соусе
4 шт картофеля
3 ст. л. гречневой крупы
1 шт морковь
1 шт лук репчатый
2 ст. л. масла подсолнечного
Соль, специи, зелень по вкусу
Ингридиенты на
порцию

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

30 минут
1
Поставьте кастрюлю на плиту, налейте примерно 4 стакана воды. Доведите воду до кипения. Пока вода закипает очистите все овощи. Картофель нарежьте кубиками и добавьте в воду. Добавьте гречку в воду. Варите 20 минут.  Лук мелко нарежьте, а морковь натрите, обжарьте на масле 5 минут и добавьте в суп.
2
Консерву откройте и все содержимое добавьте в суп. Попробуйте на вкус суп, если не достаточно соленый, посолите. Поперчите, добавьте зелень и варите 5 минут.
ВИДЕО РЕЦЕПТ СУП ИЗ КИЛЬКИ С ГРЕЧКОЙ
СУП С ГРЕЧКОЙ #29 ORIGINAL (Настя, *** твою мать, где экономка?!) рецепт Ильи Лазерсона
Вкусный СУПЧИК за 25 МИНУТ ☆ Суп, который съедается подчистую! ☆ Дастархан ☆ Суп из кильки ENG
Рыбный суп из консервов с гречкой
TALK - 1
Показать только заметки (0) комментарии 1
  1. Гурман
    Результатом довольна на все 100%. А с какой консервой еще можно?