назад

Суп из сайры

Еще один простой суп из консервированной рыбы. Прост в приготовлении и невероятно вкусный.
Сколько готовить?
30 минут
Рецепт на
5 персон

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
38
ккал
Белки
3
грамм
Жиры
1
грамм
Углеводы
6
грамм

СОСТАВ

1,5 литра воды
2 шт картофеля
100 гр гречневой крупы
1 банка консервированной сайры
1 шт лук репчатый
2 ст. л. растительного масла
Соль, перец, зелень по вкусу
Ингридиенты на
порцию

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

30 минут
1
Поставьте кастрюлю на плиту, доведите воду до кипения. Очистите картофель, нарежьте кубиками и добавьте в воду. Затем переберите гречку, промойте и добавьте в суп. Варите 15 минут.
2
Очистите лук и морковь. Лук мелко нарежьте, морковь натрите соломкой и все пережарьте на масле, после добавьте в суп.
3
Откройте консерву. Воду слейте, кусочки сайры добавьте в суп. Посолите суп, если необходимо (иногда солить не надо, так как соли в консерве достаточно). Поперчите и добавьте нарезанную зелень по желанию. Варите еще 5 минут.
ВИДЕО РЕЦЕПТ СУП ИЗ САЙРЫ
Суп из консервов. Вкусный рыбный суп из сайры.
Суп с Консервированной Сайрой. Выпуск №68
Крестьянский суп из сайры и хорошие истории детства.
TALK - 1
Показать только заметки (0) комментарии 1
  1. Гурман
    Готовил и ел не раз. Это реально вкусно