назад

Лапша харусаме с курицей

Очень вкусное блюдо в японских традициях востока. Лапша получается вкусной, сытной и главное не сильно калорийной.
Сколько готовить?
30 минут
Рецепт на
6 персон

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
68
ккал
Белки
6
грамм
Жиры
2
грамм
Углеводы
9
грамм

СОСТАВ

150 гр лапши харусаме
300 гр курицы филе
2 шт лук репчатый
2 ст. л. соевого соуса
3 ст. л. растительного масла
Кунжут по вкусу
Ингридиенты на
порцию

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

30 минут
1
Отварите лапшу харусаме. Когда вода закипит, добавьте в кастрюлю лапшу и варите 4 минуты. Затем воду слейте.
2
Очистите лук, нарежьте мелко и начните обжаривать на масле. Нарежьте филе курицы и добавьте к луку. Обжаривайте 5 минут. Затем добавьте соевый соус. Потомите еще 3 минуты.
3
Затем к обжарке добавьте сваренную лапшу, все перемешайте. Обжарьте еще 1 минуту и блюдо готово.Украсьте блюдо кунжутом.
ВИДЕО РЕЦЕПТ ЛАПША ХАРУСАМЕ С КУРИЦЕЙ
Рисовая Лапша с Курицей и Овощами! Очень вкусно и полезно!
Вкусный ужин за 25 минут! Лапша удон с курицей и овощами в соусе терияки. Рецепт от Всегда Вкусно!
Мастер-класс: стеклянная лапша
TALK - 1
Показать только заметки (0) комментарии 1
  1. Гурман
    Ярко, вкусно, пикантно! Курочка нежная, яркий овощной вкус, прекрасно сочетается с фунчозой! Спасибо за рецепт!