назад

Темаки

Темаки - это блюдо японской кухни, один из видов суши, который напоминает рожок с начинкой.
Сколько готовить?
20 минут
Рецепт на
3 персоны

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
418
ккал
Белки
21
грамм
Жиры
21
грамм
Углеводы
46
грамм

СОСТАВ

3 шт нори
4 ст. л. риса
30 гр огурец
50 гр лосось
Васаби, имбирь, соевый соус по вкусу
Ингридиенты на
порцию

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

20 минут
1
Приготовьте все продукты заранее. Рис отварите в воде 15 минут, а лишнюю воду слейте.
2
Тонко нарежьте огурец и нарежьте рыбу на кусочки.
3
Теперь на лист нори положите 1/3 часть риса. Смажьте рис васаби.
4
Затем добавьте кусочек лосося.
5
Добавьте огурец.
6
Теперь начните скручивать, как скручивают кулек.
7
Все готово. Тоже самое повторите еще 2 раза.
ВИДЕО РЕЦЕПТ ТЕМАКИ
Хенд ролл, Темаки, hand roll. Ручной ролл пошаговый рецепт.
Как готовить Суши Темаки / TEMAKI
Как приготовить суши. Рецепт темаки с крабовыми палочками 🌿 GUSTO! ВКУС ВДОХНОВЕНИЯ 🌿 2016