1
Приготовьте все заранее. Овощи помойте и очистите. Морковь натрите, а лук мелко нарежьте. Картофель почистите нарежьте кубиками. Рыбу разделайте: удалите голову, плавники, кишки, хвост. Рыбу нарежьте на кусочки. Очистите чеснок и нарежьте.
назад
Суп из скумбрии с рисом
Очень сытный, наваристый и простой в приготовлении суп из скумбрии и риса.
Сколько готовить?
35 минут
Рецепт на
1 персону
Пищевая ценность на 100 гр
* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
145
ккал
Белки
11
грамм
Жиры
7
грамм
Углеводы
12
грамм
СОСТАВ
700 гр скумбрии
100 гр риса
4 шт картофеля
3 ст. л. растительного масла
1 шт репчатый лук
1 шт морковь
2 зубчика чеснока
Ингридиенты на
порцию
КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО
35 минут
2
Отварите рыбу в воде 15 минут. Затем вытащите всю рыбу и отложите пока. В бульон добавьте картофель и рис, варите 20 минут.
3
Затем обжарьте лук, морковь и чеснок до золотистого цвета, потом добавьте в суп обжарку.
4
Посолите, добавьте специи, зелень и верните скумбрию в суп. Варите еще 5 минут и подавайте горячим.
Опубликовал(а)
Здравствуйте! Предлагаю вам приготовить проверенные рецепты.
Блюда всегда получаются ароматные и вкусные.
0
фототзывов
ВИДЕО РЕЦЕПТ СУП ИЗ СКУМБРИИ С РИСОМ
Суп из скумбрии с рисом! Отличный, полезный суп!
Суп из скумбрии за 10 минут!!!! Французский рецепт! Быстро и не дорого!
Рыбный Суп из Скумбрии Рецепт
TALK - 3
- ГурманКак вам не стыдно! Взрослая женщина, а так выражаетесь!1 ноября 2021 09:01ответить
- ГурманВкусно когда все мелким кубиком и без моркови8 августа 2020 18:01ответить
- ГурманОтличная эффектная закуска!24 февраля 2020 19:23ответить