назад

Овощи фаршированные со специями

Очень вкусный фаршированный перец с овощами. Обязательно попробуйте это вкусное и легкое диетическое блюдо.
Сколько готовить?
1 час
Рецепт на
7 персон

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
115
ккал
Белки
5
грамм
Жиры
4
грамм
Углеводы
18
грамм

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

1 час
1
Приготовьте все продукты заранее, помойте и почистите.
2
Обжарьте все на растительном масле. Начните с лука, потом добавляйте морковь, баклажаны, томаты 8 шт, соль, перец и томите 10 минут. Пока все обжаривается, отрежьте шапочки у перца и удалите семена.
3
Оставшиеся томаты измельчите блендером. Затем перец наполните обжаркой и полейте сверху измельченными томатами. Все аккуратно сложите в кастрюлю с водой. Воду немного подсолите, сверху добавьте лаврушки. Варите на медленном огне 45 минут, до готовности перца.
4
Затем разложите перцы на противне, оденьте шапочки и запеките в духовке при 200 гр 10 минут.
Опубликовал(а)
Здравствуйте! Предлагаю вам приготовить проверенные рецепты. Блюда всегда получаются ароматные и вкусные.  
ВИДЕО РЕЦЕПТ ОВОЩИ ФАРШИРОВАННЫЕ СО СПЕЦИЯМИ
Фаршированный перец с овощами и рисом (без мяса) / Вкусный рецепт!
ВКУСНЕЙШАЯ ЗАКУСКА - маринованный перец, фаршированный капустой (постный рецепт)
Овощи, фаршированные мясом, запеченные в духовке – вкусный рецепт!
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 2
Показать только заметки (1) комментарии 1
  1. Гурман
    Должно быть очень вкусно! Спасибо за рецепт, обязательно попробую приготовить на ужин!
    3 марта 2020 13:23
    ответить
  2. Max Gouden
    Тестируем заметки
    3 марта 2020 11:57
    ответить
ответить