назад

Овощи фаршированные со специями

Очень вкусный фаршированный перец с овощами. Обязательно попробуйте это вкусное и легкое диетическое блюдо.
Сколько готовить?
1 час
Рецепт на
7 персон

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
115
ккал
Белки
5
грамм
Жиры
4
грамм
Углеводы
18
грамм

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

1 час
1
Приготовьте все продукты заранее, помойте и почистите.
2
Обжарьте все на растительном масле. Начните с лука, потом добавляйте морковь, баклажаны, томаты 8 шт, соль, перец и томите 10 минут. Пока все обжаривается, отрежьте шапочки у перца и удалите семена.
3
Оставшиеся томаты измельчите блендером. Затем перец наполните обжаркой и полейте сверху измельченными томатами. Все аккуратно сложите в кастрюлю с водой. Воду немного подсолите, сверху добавьте лаврушки. Варите на медленном огне 45 минут, до готовности перца.
4
Затем разложите перцы на противне, оденьте шапочки и запеките в духовке при 200 гр 10 минут.
Опубликовал(а)
Здравствуйте! Предлагаю вам приготовить проверенные рецепты. Блюда всегда получаются ароматные и вкусные.  
ВИДЕО РЕЦЕПТ ОВОЩИ ФАРШИРОВАННЫЕ СО СПЕЦИЯМИ
Перец фаршированный овощами и рисом! Супер диетическое блюдо!
Казан! Димлама, дамлама, думляма и фаршированные перцы, голубцы!
Адски вкусный рецепт! ФАРШИРОВАННЫЕ ОВОЩИ в духовке 12+
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 3
Показать только заметки (1) комментарии 2
  1. Гурман
    Спасибо большое, благо даря воде пропеклась картошка отменно. Стала мягкой и нежной. На ужин блюдо разлетелось за минуты - все ели и даже дети. Ножки подрумянились и картошка сверху то же)))
    1 ноября 2021 20:31
    ответить
  2. Гурман
    Должно быть очень вкусно! Спасибо за рецепт, обязательно попробую приготовить на ужин!
    3 марта 2020 13:23
    ответить
  3. Max Gouden
    Тестируем заметки
    3 марта 2020 11:57
    ответить
ответить