назад

Гирос с курицей

Всеми любимый гирос с куриной грудкой, огурцом и перцем, невозможно устоять.
Сколько готовить?
40 минут
Рецепт на
6 персон

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
112
ккал
Белки
5
грамм
Жиры
10
грамм
Углеводы
6
грамм

СОСТАВ

2 ст. л. оливкового масла
4 зубчика чеснока
1 ст. л. винного уксуса
Соль, перец, сахар
2 ст. л. йогурта без добавок
3 шт куриных грудок
1/2 ч. л. соевого соуса
200 гр греческого йогурта
1 ст. л. лимонного сока
1/2 ст. л. белого винного уксуса
1 шт красного лука
1 шт красный болгарский перец
1 огурец
1 шт томат
6 шт питы 20 см в диаметре
60 гр сыр фета
Ингридиенты на
порцию

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

40 минут
1
Возьмите миску, добавьте в нее лимонный сок, масло, чеснок, уксус, сахар, щепотку соли и щепотку перца, йогурт обычный, соевый соус. Все смешайте и замочите в этом куриные грудки. Дайте постоять 1 час. Затем мясо запеките на гриле до золотистого цвета, примерно 10 минут, до готовности.
2
Нарежьте овощи, как нравятся. И раскрошите сыр.
3
Сделайте соус. Смешайте греческий йогурт с головкой чеснока (пропустите через чеснокодавку), добавьте соль, перец. Питу обжарьте с двух сторон, затем смажьте ее соусом и добавьте мясо, сыр и овощи.
ВИДЕО РЕЦЕПТ ГИРОС С КУРИЦЕЙ
Гирос / γύρος
Греческий гирос с соусом дзадзики | Рецепт
Гирос дома! Рецепт с курицей и картошкой гиро фото видео. Супер ответ
TALK - 1
Показать только заметки (0) комментарии 1
  1. Гурман
    Очень легко готовятся и получается вкусно! Для начинки использовала обычный, не копчёный тофу, но предварительно его обжарила. Ещё делала с паштетом из нута. Здорово, что можно экспериментировать с блюдом!