назад

Нежные куриные грудки на электрогриле

Очень вкусные и сочные куриные грудки, приготовленные на электрогриле.
Сколько готовить?
15 минут
Рецепт на
3 персоны

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
17
ккал
Белки
6
грамм
Жиры
6
грамм
Углеводы
6
грамм

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

15 минут
1
Сделаем маринад. Смешайте лимонный сок, оливковое масло, паприку, чеснок, чили, розмарин.
2
Возьмите миску и замочите куриные грудки в маринаде на 1 час. Затем положите куриные грудки на электрогриль, посолите грудки и закройте пресс.
3
2 минуты обжаривайте грудки на высокой мощности, затем мощность убавьте и обжаривайте еще 7 минут.
Опубликовал(а)
Здравствуйте! Предлагаю вам приготовить проверенные рецепты. Блюда всегда получаются ароматные и вкусные.  
ВИДЕО РЕЦЕПТ НЕЖНЫЕ КУРИНЫЕ ГРУДКИ НА ЭЛЕКТРОГРИЛЕ
Куриная грудка на электрогриле. Пошаговый рецепт.
Tefal optigrill Сочная куриная грудка за пару минут [***рецепт бомба***]
Нежное, сочное куриное филе на электрогриле за 2 минуты.
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 3
Показать только заметки (0) комментарии 3
  1. Гурман
    Сделала все в точности по предложенному рецепту. В итоге курица и бульон получились ужасно горькими и острыми. Вкуса курицы вообще нет - ни в бульоне, ни в самом мясе. Вообще ничего кроме горечи и остроты, даже кислинки нет. Разве что ещё небольшое послевкусие лаврового листа. Бульон очень мутный - абсолютно не прозрачный. Хотя во время варки даже пены практически не было. Мясо варилось очень долго - почти час, так как по прошествии заявленного времени всё ещё было жёстким. При том что мясо было свежее, не бывавшее в заморозке. Однозначно по данному рецепту готовить больше не буду. Клала всего два колечка лимона и небольшой лавровый листик. Лимон сам по себе нормальный, свежий - использовала его также с водой и чаем и ничего не горчило, как бывает с некоторыми лимонами, кисло было тоже как обычно. Так что если кто рискнёт варить подобным образом, то лучше использовать лимон без кожуры, класть поменьше чеснока и перца и обойтись вообще без лаврого листа.
    2 ноября 2021 21:30
    ответить
  2. Гурман
    Какой дебил ставит металлическую решетку в микрогаль?
    10 августа 2020 07:30
    ответить
  3. Гурман
    Супер, легко, вкусно! Смели за присест под салатик овощной. Спасибо!!
    19 марта 2020 16:23
    ответить
ответить