назад

Нежные куриные грудки на электрогриле

Очень вкусные и сочные куриные грудки, приготовленные на электрогриле.
Сколько готовить?
15 минут
Рецепт на
3 персоны

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
17
ккал
Белки
6
грамм
Жиры
6
грамм
Углеводы
6
грамм

СОСТАВ

3 куриные грудки
1 ст. л. лимонного сока
Паприка, измельченный чеснок, чили, размарин, оливковое масло по вкусу
Ингридиенты на
порцию

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

15 минут
1
Сделаем маринад. Смешайте лимонный сок, оливковое масло, паприку, чеснок, чили, розмарин.
2
Возьмите миску и замочите куриные грудки в маринаде на 1 час. Затем положите куриные грудки на электрогриль, посолите грудки и закройте пресс.
3
2 минуты обжаривайте грудки на высокой мощности, затем мощность убавьте и обжаривайте еще 7 минут.
ВИДЕО РЕЦЕПТ НЕЖНЫЕ КУРИНЫЕ ГРУДКИ НА ЭЛЕКТРОГРИЛЕ
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Куриная грудка на гриле. Нежная и диетическая!
Куриная грудка на электрогриле. Пошаговый рецепт.
Как приготовить куриное филе на гриле быстро, рецепт сочного филе
TALK - 1
Показать только заметки (0) комментарии 1
  1. Гурман
    Супер, легко, вкусно! Смели за присест под салатик овощной. Спасибо!!