назад

Стейк из семги на электрогриле

Очень вкусное и диетическое блюдо, богатое белками и омега-3 кислотами.
Сколько готовить?
10 минут
Рецепт на
1 персону

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
17
ккал
Белки
6
грамм
Жиры
6
грамм
Углеводы
6
грамм

СОСТАВ

1 стейк семги
1 ст. л. лимонного сока
Соль, перец, специи по вкусу
Ингридиенты на
порцию

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

10 минут
1
Соль, перец, специи, немного воды смешайте вместе. Намажьте этим стейк семги.
2
Затем стейк выложите на электрогриль и придавите прессом, запекайте так 10 минут. Как будет все готово, подавайте семгу с гарниром.
ВИДЕО РЕЦЕПТ СТЕЙК ИЗ СЕМГИ НА ЭЛЕКТРОГРИЛЕ
Стейки из красной рыбы на гриле, все очень и очень просто + КОНКУРС!!!
Стейки форели на гриле от Tefal
Юлия Высоцкая — Маринованная семга на гриле