назад

Такос

Такос - это блюдо мексиканской кухни, которое готовят с разными овощами и острым перцем. Начинку заворачивают в специальные маленькие кукурузные лепешки.
Сколько готовить?
30 минут
Рецепт на
2 персоны

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
137
ккал
Белки
12
грамм
Жиры
6
грамм
Углеводы
13
грамм

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

30 минут
1
Отварите заранее фасоль или откройте банку консервированной фасоли. Мясо мелко нарежьте, посолите, добавьте любимые специи и обжарьте до золотистого цвета на сухой сковородке.
2
Нарежьте авокадо и зелень. Обжарьте на сухой сковородке листы тортильи с двух сторон.
3
Положите лист тортильи перед собой, добавьте в середину лепешки мясо, затем фасоль, авокадо, зелень и сверните на пополам лепешку. И можно подавать к столу.
Опубликовал(а)
Здравствуйте! Предлагаю вам приготовить проверенные рецепты. Блюда всегда получаются ароматные и вкусные.  
ВИДЕО РЕЦЕПТ ТАКОС
МЕКСИКАНСКИЕ ТАКОС РЕЦЕПТ
Рецепт Такос с фаршем и кукурузой
Как сделать лепешки для ТАКО своими руками
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 2
Показать только заметки (0) комментарии 2
  1. Гурман
    Как же у Вас вкусно и необычно, интересно! Впервые вижу жареные цветы, это должно быть очень ароматное блюдо! Рецепт в закладочки, попробовать хочется, не то слово!
    10 августа 2020 09:30
    ответить
  2. Гурман
    готовила по рецепту, но взяла свежие томаты и мелко-мелко их порезала - вышло вкусно!
    20 марта 2020 18:23
    ответить
ответить