1
Взбейте яйцо вилочкой. Натрите сыр на крупной терке.
назад
Ека - омлет в лаваше с сыром
Ека - это блюдо абхазкой кухни, похоже на омлет с сыром, который завернут в лаваш.
Сколько готовить?
10 минут
Рецепт на
1 персону
Пищевая ценность на 100 гр
* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
219
ккал
Белки
12
грамм
Жиры
10
грамм
Углеводы
23
грамм
СОСТАВ
Ингридиенты на
порцию
КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО
10 минут
2
Разверните лаваш и налейте на середину яйцо.
3
Сверху яйца посыпьте тертым сыром, потом добавьте нарезанную ветчину. Затем заверните лаваш (подогните края, как письмо).
4
После ека обжарьте с двух сторон на масле до золотистого цвета или приготовьте на пресс-гриле за 5 минут без масла.
Опубликовал(а)
Здравствуйте! Предлагаю вам приготовить проверенные рецепты.
Блюда всегда получаются ароматные и вкусные.
0
фототзывов
ВИДЕО РЕЦЕПТ ЕКА - ОМЛЕТ В ЛАВАШЕ С СЫРОМ
Просто нарежьте ЛАВАШ соломкой! Вкуснятина НА ЗАВТРАК за считанные минуты! Вкусно и Быстро!
Завтрак для ленивых - все сложила в сковороду и на плиту, ИЗ ЛАВАША
Лаваш с яйцом, сыром и помидорами
TALK - 4
- ГурманО, какой простой рецепт. Покажу своей дочке и начнем учится готовить))) Спасибо большое, это и бюджетно, и просто. например на обед или ужин для быстрого перекуса как раз подходит. Или с собой на пикник.3 ноября 2021 01:00ответить
- ГурманХочу сказать очень сытно и вкусно!!!9 марта 2021 12:31ответить
- ГурманПицца понравилась, просто, быстро, вкусно!10 августа 2020 11:01ответить
- ГурманВкуснейший пирог! Лаваш хрустящий и начинка очень нежная) Спасибо!20 марта 2020 21:23ответить