1
Налейте в кастрюлю воды, доведите до кипения и добавьте в воду мясо. Варите мясо 2 часа. Пока мясо варится нарежьте картофель кубиками, натрите морковь, нарежьте чеснок пластинками, нарежьте мелкими кубиками тыкву, мелко нарежьте лук. Когда мясо сварится, пройдет 2 часа. Достаньте мясо из супа, остудите и нарежьте на кусочки и затем верните в суп. Потом добавьте картофель и варите суп 10 минут.
назад
Полезный суп с тыквой
Хотя еще не сезон для тыквы, но вы можете купить ее в любом магазине. Тыква не только очень вкусная, но и полезная, в ней кладезь полезных витаминов. А еще тыква отличное мочегонное средство и легко справляется с отеками.
Сколько готовить?
30 минут
Рецепт на
5 персон
Пищевая ценность на 100 гр
* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
28
ккал
Белки
3
грамм
Жиры
2
грамм
Углеводы
3
грамм
СОСТАВ
300 гр говядины
2 шт картофеля
150 гр тыквы
1 шт морковь
2 шт томата
1 шт репчатый лук
2,5 литра воды
3 ст. л. растительного масла
Ингридиенты на
порцию
КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО
30 минут
2
Расколите сковороду на плите, добавьте масло 1,5 ст. л., лук, тертую морковь, чеснок и все обжаривайте 7 минут, затем добавьте в суп. Затем снова налейте масло на сковороду, добавьте тыкву, нарезанные томаты и все обжаривайте минут 10, помешивайте, чтобы ничего не пригорело. Затем все добавьте в суп.
3
Посолите суп, поперчите, добавьте специи и варите еще 10 минут. Затем разлейте суп по тарелкам и подавайте горячим.
Опубликовал(а)
Всем привет! Я очень люблю готовить и хочу с вами поделиться
вкусными рецептами. Готовьте вместе со мной и у вас обязательно все получится.
вкусными рецептами. Готовьте вместе со мной и у вас обязательно все получится.
0
фототзывов
ВИДЕО РЕЦЕПТ ПОЛЕЗНЫЙ СУП С ТЫКВОЙ
В сезон тыквы обязательно готовлю этот ТЫКВЕННЫЙ СУП ☆ Очень вкусный Тыквенный суп пюре со сливками
Необыкновенно вкусный и полезный ТЫКВЕННЫЙ СУП за 20 минут. Рецепт от Всегда Вкусно!
Суп-пюре из тыквы, самый вкусный рецепт! - Уриэль Штерн
TALK - 3
- ГурманК моему сожалению, получилась тыквенно -лимонная вода с мёдом. Всё сделала, как в рецепте.5 ноября 2021 06:01ответить
- ГурманВсе ингредиенты на месте :)12 августа 2020 15:01ответить
- ГурманБлагодарю за отличный простой и вкусный рецепт!16 мая 2020 21:23ответить