1
Семена тыквы слегка обжарьте на сухой сковороде без масла. Примерно 5 минут до золотистого цвета.
назад
Урбеч из семян тыквы
Урбеч из семян тыквы считается самым полезным, как говорят, от семи недуг. Поэтому, если вы любите семечки тыквы, чтобы они лучше переваривались, приготовьте из них пасту и просто намазывайте на хлеб. Но учтите, продукт очень калорийный, всему надо знать меру.
Сколько готовить?
10 минут
Рецепт на
4 персоны
Пищевая ценность на 100 гр
* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
400
ккал
Белки
43
грамм
Жиры
10
грамм
Углеводы
35
грамм
СОСТАВ
Ингридиенты на
порцию
КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО
10 минут
2
Затем семена тыквы измельчите до однородной массы - порошка. Измельчить можно в кухонном комбайне или в кофемолке.
3
Затем добавьте оливковое масло и снова измельчите. Можно заметить, что паста оседает на краях, поэтому берите маленькую ложечку и все пододвигайте к серединке измельчителя и снова измельчайте, итак повторите 5 раз. У вас должна получиться кашица. Хранить такой продукт можно в холодильнике 3 месяца.
Опубликовал(а)
Всем привет! Я очень люблю готовить и хочу с вами поделиться
вкусными рецептами. Готовьте вместе со мной и у вас обязательно все получится.
вкусными рецептами. Готовьте вместе со мной и у вас обязательно все получится.
0
фототзывов
ВИДЕО РЕЦЕПТ УРБЕЧ ИЗ СЕМЯН ТЫКВЫ
Тыквенный Урбеч – для красивой кожи и поддержки печени
Урбеч из тыквенных семечек
Урбеч из семян тыквы
TALK - 5
- ГурманСпасибо большое, Вик! :) И наедаешься одной штукой!))12 августа 2020 21:311 Спасибо ответить
- ГурманНо тесто лучше готовить на паровой бане...и только так...1 июня 2022 16:00ответить
- Гурманя бы не стала поджаривать 5 минут, сильно снизит обьем полезных веществ, а добавить можно и миндальное и тыквенное и кокосовое масло.26 марта 2021 21:57ответить
- ГурманА при какой температуре печь? И сколько времени?11 марта 2021 23:30ответить
- ГурманИнтересно, а сколько может храниться такое печенье!23 мая 2020 19:23ответить