1
Разверните купаты в одну большую колбасу, затем скатайте в круг. Полейте соевым соусом. И обжарьте на сковороде с 2 сторон слегка подрумянив.
назад
Запеканка с купатами
Очередное простое блюдо с мясом, не займет у вас много времени и получается невероятно вкусно.
Сколько готовить?
30 минут
Рецепт на
6 персон
Пищевая ценность на 100 гр
* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
200
ккал
Белки
10
грамм
Жиры
13
грамм
Углеводы
13
грамм
СОСТАВ
400 гр свиных купатов
2 шт моркови
1 шт лук репчатый
3 ст. л. соевого соуса
1 ст. л. растительного масла
1 шт тортилья
3 шт яйца
Ингридиенты на
порцию
КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО
30 минут
2
Нарежьте кольцами морковь и полукольцами лук и все обжарьте на растительном масле.
3
Возьмите форму для выпечки, выложите в нее тортилью (можно заменить лавашем). И аккуратно разложите купат, слегка освободив места по краям.
4
Лук с морковкой добавьте в открытые края. Распределите начинку равномерно. Затем сделайте заливку, смешайте яйца с солью и специями. Затем залейте заливкой купат, равномерно покрывая все края. Затем выпекайте 20 минут при 180 гр.
Опубликовал(а)
Всем привет! Я очень люблю готовить и хочу с вами поделиться
вкусными рецептами. Готовьте вместе со мной и у вас обязательно все получится.
вкусными рецептами. Готовьте вместе со мной и у вас обязательно все получится.
0
фототзывов
ВИДЕО РЕЦЕПТ ЗАПЕКАНКА С КУПАТАМИ
РЕЦЕПТ ░ ЗАПЕКАНКА СОСИСОЧНАЯ. Бомбически практичный рецепт
Супер бюджетный ужин для всей семьи//Картофельная запеканка с сосисками
УЖИН без возни и заморочек! МАКАРОНЫ с СОСИСКАМИ / Запеканка ЛЕНИВАЯ ЖЕНА / 5 минут и готово
TALK - 4
- ГурманДаже на диете можно вкусно покушать! Спасибо!5 ноября 2021 16:01ответить
- ГурманВыпекаем в духовке при температуре 180 градусов в течение 30 минут или до появления сочной корочки.12 марта 2021 03:02ответить
- ГурманОтличный рецепт.и вкуснейшая запеканка!!!!Советую.13 августа 2020 01:01ответить
- ГурманСупер! Красиво и вкусно получилось.26 мая 2020 20:23ответить