назад

Теплый салат со спаржей и морским коктейлем

Приготовьте своими руками вкусное и полезное блюдо, которое, несомненно, понравится вашим родным. Рецепт приготовления довольно простой и каждый без проблем справится самостоятельно. Рассмотрите, как приготовить теплый салат со спаржей и морским коктейлем (рецепт с фото) в домашних условиях. Этот домашний салат также можно приготовить и на праздничный стол, где он займет почетное место своей красотой и изумительным вкусом. Предоставляем вам пошаговый рецепт теплого салата со спаржей и морским коктейлем с фотографиями.
Сколько готовить?
30 минут
Рецепт на
1 персону

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
21
ккал
Белки
3
грамм
Жиры
1
грамм
Углеводы
4
грамм

СОСТАВ

400 грамм спаржа
1 штука лимоны
2 зубчика чеснок
6 столовых ложек масло оливковое
Ингридиенты на
порцию

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

30 минут
1
Для начала необходимо разморозить морской коктейль и тщательно промыть под проточной водой.
2
Спаржу нарежьте дольками до двух сантиметров и потушите на оливковом масле в течение 10 минут. После выложите спаржу на тарелку и остудите.
3
Морской коктейль выложите в сковороду и обжарьте на сильном огне около пяти минут, постоянно перемешивая. Теперь чеснок измельчите в ступке, вместе с морской солью и душистым перцем, перетрите. Добавьте полученную смесь в морской коктейль, также туда добавьте готовую спаржу. Тщательно перемешайте и обжарьте все ингредиенты еще три минуты.
4
Смесь салатов нарежьте, как можно мельче. Лимон разрежьте на две равных части и одну из них измельчите на тонкие дольки.
5
Теперь самостоятельно приготовим заправку. В отдельную емкость влейте две столовые ложки оливкового масла и отожмите своими руками из второй половины лимона, максимум сока. Добавьте кайенский перец и посолите по вкусу.
6
В глубокую салатницу выложите измельченные салаты, дольки лимона и теплый морской коктейль. Тщательно перемешайте салат специальными щипцами и заправьте заправкой. Готовый салат сформируйте в аккуратный вид и подавайте на стол.
Опубликовал(а)
ВИДЕО РЕЦЕПТ ТЕПЛЫЙ САЛАТ СО СПАРЖЕЙ И МОРСКИМ КОКТЕЙЛЕМ
Паста с морепродуктами. ( в соусе "Альфредо")
Салат из морского коктейля
РАГУ ИЗ МОРЕПРОДУКТОВ С ТОМАТАМИ И ЗЕЛЕНЬЮ - Рецепты от Ивлева
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 5
Показать только заметки (0) комментарии 5
  1. Гурман
    У меня вот как получилось. Тоже немного от рецепта отклонилась. Устричный соус и грибы не добавляла. Немного консервированного горошка добавила и морковки половинку.
    17 июля 2022 11:30
    ответить
  2. Гурман
    Попробовал сделать , всё получилось, рассол хороший????
    25 апреля 2021 22:30
    ответить
  3. Гурман
    Очень вкусно! С рисом, макаронами. Сахар и чеснок сделали свое дело, Спасибо за рецепт
    26 сентября 2020 20:00
    ответить
  4. Гурман
    Очень вкусное сочетание с миндалем и спаржей получается! НЕ ожидала!
    29 февраля 2020 05:31
    ответить
  5. Гурман
    Почему? Объясните, плиз, не осведемленным.
    8 января 2020 23:13
    ответить
ответить