назад

Суп для похудения

Если вы мечтаете похудеть и держать себя в форме, то суп для похудения в этом вам поможет. Этот суп нужно кушать ежедневно в неограниченном количестве. Благодаря входящим в его состав продуктам сжигаются жиры. При этом еще выводятся шлаки и чистится организм. И самое главное, его можно есть в неограниченных количествах. Но нужно помнить, что людям, страдающим желудочно-кишечными болезнями, употреблять его нельзя. Рассмотрим, как приготовить суп для похудения с фотографиями.
Сколько готовить?
40 минут
Рецепт на
1 персону

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
26
ккал
Белки
2
грамм
Жиры
1
грамм
Углеводы
6
грамм

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

40 минут
1
Сначала подготовим необходимые овощи. Нужно снять с капусты верхние листья и хорошо помыть ее холодной водой. После этого разрезать на четыре части и мелко нашинковать. Для этого можно взять шинковку для капусты. Помидоры нужно очистить от кожуры. Чтобы это сделать, необходимо помыть томаты, выложить в миску и ошпарить кипятком. После этой процедуры мы очень легко снимем с помидоров кожицу. Для приготовления этого супа можно взять и консервированные томаты в собственном соку. Помидоры нарезать дольками. Лук очистить от шелухи и помыть водой. Помыть также перец и сельдерей. Нарезать овощи мелкими кусочками.
2
Для приготовления супа нам нужна глубокая кастрюля. В нее нужно налить воды и поставить на огонь. Довести воду до кипения и посолить. После этот в кастрюлю нужно засыпать все нарезанные ингредиенты. Варить суп до готовности овощей на слабом огне. Через полчаса овощи станут мягкими. Снять кастрюлю с огня.
3
Теперь нам понадобится блендер. С его помощью мы будем протирать овощи, не сливая бульон. Должно получиться пюре.
Опубликовал(а)
ВИДЕО РЕЦЕПТ СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Похудела на 39 кг: Суп для похудения из капусты. Рецепт который должен знать каждый. | Я знаю
Жиросжигающий суп для похудения 😍 суп диета - ешь и худей
-55 кг! 3 Жиросжигающих СУПА Для ПОХУДЕНИЯ! мария мироневич рецепты
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 3
Показать только заметки (0) комментарии 3
  1. Гурман
    Ребята супчик получился бомбезный,кстати идея с фрикадельками класная ,приготовил с ними. Всем спасибо за рецепт , всем приятного аппетита.
    30 сентября 2020 01:00
    ответить
  2. Гурман
    А сколько воды добавлять-то в суп?
    3 марта 2020 10:30
    ответить
  3. Гурман
    А на курином бульоне можно?
    8 января 2020 23:42
    ответить
ответить