назад

Пита с начинкой

Питой называется круглый, плоский хлеб, выпекаемый из муки высшего сорта. Этот хлеб популярен в странах ближнего востока и средиземноморского побережья. Очень просто готовить из такого хлебобулочного изделия разного рода закуски. Для этого нужно просто сделать небольшой надрез сбоку и вложить в него начинку. Сегодня мы с вами познакомимся с рецептом, как приготовить питу с начинкой с фотографиями.
Сколько готовить?
30 минут
Рецепт на
1 персону

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
143
ккал
Белки
18
грамм
Жиры
3
грамм
Углеводы
15
грамм

СОСТАВ

1 штука пита
1 штука баклажаны
2 штуки помидоры
1 банка фасоль
1 штука чеснок
1 пучок кинза
1 пучок лук зеленый
15 грамм зира
Ингридиенты на
порцию

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

30 минут
1
Нам понадобятся куриные грудки. Их нужно очень хорошо помыть проточной водой. Затем выложить на разделочную доску и нарезать небольшими кубиками.
2
Помидоры и баклажаны хорошенько промыть холодной проточной водой. Выложить на разделочную доску и нарезать острым ножом мелким кубиком. Откроем банку с консервированной фасолью и затем сцедим с нее жидкость. Чеснок очистим от шелухи ножом. 3 зубчика нам будет вполне достаточно для этого блюда. Теперь очень мелко измельчить чеснок ножом или воспользуемся для этого чеснокодавилкой. Зеленый лук и кинзу хорошо промыть и затем нарезать очень мелко. Займемся начинкой. Сковороду поставить на огонь, влить туда растительное масло. Как только сковорода раскалится бросить в нее мясо и обжарить минуты 3. Затем мясо нужно посолить, поперчить и добавить, растертую между пальцами, зиру. После этого добавить помидоры и фасоль. Накрыть крышкой и тушить 2 минуты. Теперь можно снять сковороду с огня и переложить содержимое из сковороды в миску. Туда же нужно добавить кинзу, чеснок и зеленый лук. Аккуратно все перемешать.
3
Теперь на раскаленную сковороду нужно налить растительное масло и переложить в нее баклажаны, нарезанные небольшими кубиками. Обжаривать баклажаны минут 5. Посолить, поперчить и снять с огня. Сильный огонь даст возможность баклажанам покрыться корочкой и не даст им выделить сок. Снять сковороду с огня и переложить баклажаны в миску. Все хорошенько перемешать. Питу нужно надрезать и выложить внутрь начинку. Если вы используете для приготовления этого блюда лаваш, то начинку нужно просто завернуть в лаваш.Готовое блюдо разложить на сервировочные тарелки и подать на стол в горячем виде. Прекрасно подойдет для пикников. Приятного аппетита!
Опубликовал(а)
ВИДЕО РЕЦЕПТ ПИТА С НАЧИНКОЙ
Возьмите ВОДУ, МУКУ и еще 1 ингредиент (БЕЗ дрожжей) ПИТА Лепешки-кармашки для любой начинки!
Пита с начинкой. Рецепт вкусного ужина для всей семьи. #3
РЕЦЕПТ ░ САМОДЕЛЬНЫЕ ПИТЫ С ТОПОВОЙ НАЧИНКОЙ
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 4
Показать только заметки (0) комментарии 4
  1. Гурман
    Ну что, пора готовить? :) С Наступающим!
    29 декабря 2021 09:30
    ответить
  2. Гурман
    Гы-гы. Просто здесь не указана одна тонкость.Все видели как разваривается просто картофель при варке? Вот то же будет, если варить эти клецки в обычной воде. Варить нужно в воде с добавлением крахмала (киселе). Поищите, здесь есть другой рецепт. Некоторые еще цепелины дополнительно обваливают в крахмале. Вовнутрь крахмала стараются не добавлять, а то цепелин станет резиновым.
    5 октября 2020 19:00
    ответить
  3. Гурман
    Для начинки использовала фалафель в форме котлет, получился постный вариант рецепта. Очень вкусно пита сочетается с овощами и котлетой!
    9 марта 2020 04:30
    ответить
  4. Гурман
    обязательно когда буду готовить в аерогриле попробую этот рецепт. я когда был холостяком даже борщ готовил в аэрогриле
    9 января 2020 00:28
    ответить
ответить