назад

Тушёная говядина

Тушеная говядина – это не только вкусное, но и полезное блюдо. Говядина поставщик в наш организм полноценного белка и железа. Вашему вниманию сегодня предлагается рецепт, как приготовить тушёную говядину с фотографиями.
Сколько готовить?
2 часа
Рецепт на
1 персону

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
150
ккал
Белки
14
грамм
Жиры
9
грамм
Углеводы
7
грамм

СОСТАВ

2 штуки лук
50 грамм мука
1 чайная ложка базилик
1 чайная ложка орегано
Ингридиенты на
порцию

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

2 часа
1
Для этого рецепта нужно выбирать говяжью лопатку. Сначала мясо необходимо тщательно промыть, используя для этого холодную проточную воду. Затем говядину просушить бумажными кухонными полотенцами и выложить на разделочную доску. Используя острый нож, будем нарезать мясо небольшими кусочками. На средний огонь поставить сковороду разогреваться, налив в нее небольшое количество растительного масла. В тарелку насыпать муку и щепотку соли, все размешать. Обвалять в этой смеси кусочки говядины и выложить их на сковороду. Увеличить огонь и обжаривать с обеих сторон в течение минуты. Наше мясо должно схватиться сразу, приобрести румяный цвет и сохранить сочность. Ни в коем случае не передерживайте мясо на сковороде.
2
Репчатый лук очистить от шелухи, промыть холодной водой и, выложив на разделочную доску, нарезать полукольцами. Обжарить лук до прозрачности, используя для этого еще одну сковороду с растительным маслом.
3
Говядину переложить из сковороды в кастрюлю и посыпать обильно сушеными травами.
4
Затем туда же добавить томатное пюре и посыпать сверху жареным луком. Томатного пюре можно заменить натёртыми на тёрке свежими помидорами. После этого все залить немного кипячёной воды. Накрыть кастрюлю крышкой и тушить приблизительно часа 2 на маленьком огне. Не забывайте периодически перемешивать мясо в кастрюле. Затем нужно наше мясо посолить и поперчить по вкусу.
5
Можно добавить в блюдо измельчённый чеснок и мелко нарезанную зелень. Подавать такое мясо лучше с гарниром из картофеля и овощным салатом. Тушить говядину можно и в красном вине, и в сметане, и в бульоне. Приятного аппетита!
Опубликовал(а)
ВИДЕО РЕЦЕПТ ТУШЁНАЯ ГОВЯДИНА
Это мясо можно есть губами! БЕЗ преувеличений! НЕИМОВЕРНО мягкая говядина
ОДИН РАЗ ГОТОВЛЮ ТАК МЯСО И ВСЮ НЕДЕЛЮ МЕНЯЮ ГАРНИРЫ ☆ Мясо ТАЕТ ВО РТУ ☆ Томленая говядина
Это мясо просто тает во рту! ☆ ВКУСНЕЙШАЯ томленая говядина ☆ ОЧЕНЬ просто | Вкусные идеи от Натали
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 2
Показать только заметки (0) комментарии 2
  1. Гурман
    я с удовольствием забираю Ваш рецептик!!!
    12 марта 2020 14:00
    ответить
  2. Гурман
    Отличный ужин получился, дополните легким овощным салатом и все довольны. Вкусно!
    9 января 2020 01:05
    ответить
ответить