назад

Рыба, маринованная в лимоне, запеченная с зеленью и чесноком

Рецептов маринада для рыбы существует очень много, но этот вас порадует приятным вкусом и ароматом. Рассмотрите рецепт, как приготовить рыбу, маринованную в лимонном соке, запеченную с зеленью и чесноком, с фотографиями.
Сколько готовить?
1 час 15 минут
Рецепт на
1 персону

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
190
ккал
Белки
28
грамм
Жиры
10
грамм
Углеводы
0
грамм

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

1 час 15 минут
1
Итак, пока у нас рыба оттаиваем на столе, то занимаемся ингредиентами для маринада. Для этого мелко шинкуем зелень. Например, можно использовать как укроп с петрушкой. Так и базилик с розмарином. После в миску сразу наливаем растительного масла, помешиваем и выливаем сок одного лимона. Также нужно положить немного цедры, для этого шкурку лимона трем на очень мелкой терке. Измельчаем чеснок ножом и также выкладываем его в миску, маринад готов.
2
Рыбу обязательно моем и потрошим. Потом срезаем плавники и отрезаем аккуратно хвост. Снова ее промываем хорошо и выкладываем пока на тарелку. После промазываем ее маринадом как внутри, так и снаружи. Снаружи можно оставить немного чеснока и зелени. Так оставляем рыбу мариноваться примерно на пол часа. Если вы желаете получить более пряную рыбу, то оставляем ее мариноваться на большее время.
3
Чтобы во время маринации у вас рыба не испортилась, то ее нужно просто поставить в холодильник. Потом по форме распределяем масло растительное и выкладываем куски рыбы. И только потом ставим их выпекаться в духовку. Температура высокая вам не нужна, достаточно поставить примерно около 180 градусов и оставить в духовке рыбу на сорок минут. Когда рыба пропечется, то можно ее выкладывать и сервировать на тарелке. Потом посыпаем еще зеленью и можно полить самыми разными соусами.
Опубликовал(а)
ВИДЕО РЕЦЕПТ РЫБА, МАРИНОВАННАЯ В ЛИМОНЕ, ЗАПЕЧЕННАЯ С ЗЕЛЕНЬЮ И ЧЕСНОКОМ
Рецепт запеченной рыбы, маринованной в лимоне с зеленью и чесноком
Нежнейшая РЫБА В ЛИМОННОМ МАСЛЕ за 10 минут Праздничный стол Люда Изи Кук salmon lemon butter sauce
Нежнейшая РЫБА В СЛИВОЧНО-ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ за 20 минут Праздничный стол Люда Изи Кук
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 3
Показать только заметки (0) комментарии 3
  1. Гурман
    Зоя, спасибо большое, практически ювелирная работа)))
    20 ноября 2020 14:01
    ответить
  2. Гурман
    Может напишу избитый коммент но.... ПРИВЕТ ПАРАЗИТЫ!
    23 апреля 2020 14:01
    ответить
  3. Гурман
    Оксана, аппетитная тарелочка! Угощай ;)
    9 января 2020 07:46
    ответить
ответить