назад

Салат из кукурузы с грецкими орехами

Кукурузу мы часто кладем в разные блюда и всегда они получаются вкусными и аппетитными. Рассмотрите простой рецепт, как приготовить салат из кукурузы с грецкими орехами с фотографиями.
Сколько готовить?
50 минут
Рецепт на
1 персону

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
383
ккал
Белки
10
грамм
Жиры
34
грамм
Углеводы
14
грамм

СОСТАВ

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

50 минут
1
Выкладываем грецкие орехи их упаковки. Для экономии времени можно купить орехи уже чищенные. Можно их немного перебрать, чтобы убедиться, что в них не осталось скорлупы и мусора. После нужно почистить один или два зубчика чеснока, это зависит от того. Насколько чесночные вы любите блюда.
2
После высыпаем орехи в ступку и выкладываем туда чеснок. После нужно налить очень мало теплой воды, примерно две столовые ложки. Растираем все пестиком в ступке и у вас в итоге должна получиться густая масса с кусочками орехов.
3
Теперь в салатник выкладываем ореховую смесь и потом нужно открыть банку с кукурузой и слить из нее воду. Потом на досточке также порежем кинзу. Этот вид зелени очень подходит для этого салата. А после нарезаем тонкими и мелкими пластиками жгучий красный перец, его нужно совсем немного.
Опубликовал(а)
ВИДЕО РЕЦЕПТ САЛАТ ИЗ КУКУРУЗЫ С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ
Три быстрых и вкусных салата с кукурузой. САЛАТ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ. Салат из кукурузы.
САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ
🎄 Рецепт салата Красная шапочка с курицей, грецким орехом и гранатом 🎄
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 2
Показать только заметки (0) комментарии 2
  1. Гурман
    Пикантный салатик, хорошая идея, Вика!
    28 апреля 2020 18:31
    ответить
  2. Гурман
    Вкусный салат, сочетание продуктов мне нравится, орехи положила не грецкие, а арахис, больше люблю их. Спасибо большое, рецепт понравился!
    9 января 2020 08:41
    ответить
ответить