назад

Запеканка из кабачков в мультиварке

Если вы хотите скушать что-то легкое, нежное и необычное, но очень полезное и вкусное, то этот рецепт именно для вас. Рассмотрите внимательно рецепт, как приготовить запеканку из кабачков в мультиварке с фотографиями.
Сколько готовить?
1 час 10 минут
Рецепт на
1 персону

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
208
ккал
Белки
14
грамм
Жиры
15
грамм
Углеводы
7
грамм

СОСТАВ

2 штуки кабачки
1 пучок лук зеленый
3 штуки яйца
0,5 стаканов сметана
100 грамм сыр
3 столовых ложки мука
0,5 чайных ложек сода
Ингридиенты на
порцию

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

1 час 10 минут
1
Моем и чистим кабачок и после если у вас зрелый овощ, то снимаем с него кожицу. Потом натираем на терке и пока мякоть мнем руками и если сразу появилась жидкость, то ее сливаем. После в миску высыпаем соль и перец. Далее нужно положить сметану, в которой растворили немного соды пищевой и немного мускатного ореха. После снова все выкладываем в миску с кабачками и перемешиваем. Далее высыпаем муки и снова вымешиваем негустое, ног плотное тесто. После нудно чашку от мультиварк и смазать маслом и вылить в нее тесто, разровнять его ложкой. И чтобы на ней не оставалось теста, то смачиваем ее в холодной воде.
2
Дале выставляем режим выпечка и потом ставим выпекаться запеканку. Чтобы она получилась зажаристая, то высыпаем немного в тесто сыра тертого и немного посыпаем его на поверхность. Не заглядываем в мультиварку и потом просто вынимаем запеканку, когда она станет готовой и прозвучит сигнал.
3
Запеканка готовится очень быстро и ее нужно положить на тарелку, чтобы она немного остыла. Только потом ее нарезаем небольшими кусочками и нужно положить их снова в тарелку. Далее выливаем на них сметану, в которой растворили зелень, мелко порезанную и измельченный чеснок. Если вам не нравится чесночный аромат, то можно его и не класть. Также такую запеканку можно кушать и с самыми разными соусами.
Опубликовал(а)
ВИДЕО РЕЦЕПТ ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКОВ В МУЛЬТИВАРКЕ
ВКУСНЫЙ ЗАКУСОЧНЫЙ ПИРОГ ИЗ КАБАЧКОВ В МУЛЬТИВАРКЕ #МУЛЬТИВАРКА И ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ
ВКУСНАЯ ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКОВ В МУЛЬТИВАРКЕ, КАБАЧКОВАЯ ЗАПЕКАНКА, ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА #ЗАПЕКАНКА
Запеканка из фарша и кабачков. рецепт в МУЛЬТИВАРКЕ
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 2
Показать только заметки (0) комментарии 2
  1. Гурман
    Может, это и вкусно, но к рубрике "диетическое питание" вряд ли может иметь отношение - жарка на масле, а потом еще добили майонезомсметаной...
    2 мая 2020 09:30
    ответить
  2. Гурман
    Быстрый рецепт...семье нравится
    9 января 2020 18:10
    ответить
ответить