назад

Салат из морской капусты

Это очень просто салат, который богат полезными витаминами и веществами. Он просто готовится и понравится любителям экзотической капусты. Рассмотрите простой рецепт, как приготовить салат из морской капусты с фотографиями.
Сколько готовить?
1 час
Рецепт на
1 персону

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
131
ккал
Белки
9
грамм
Жиры
11
грамм
Углеводы
1
грамм

СОСТАВ

3 штуки яйца
2 столовых ложки майоне
Ингридиенты на
порцию

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

1 час
1
В этом салате очень мало ингредиентов. Но он очень вкусный и аппетитный. Так вам стоит положить оттаивать крабовые палочки. Вы также можете использовать и простое крабовое мясо. Так вам стоит их порезать небольшими кубиками. Также отвариваем и яйца. Предварительно просто подготовим и майонез, можно использовать и уже готовый, а также можно использовать и такой майонез, который вы приготовили своими руками и такая аппетитная и вкусная заправка станет еще вкуснее. Но если вам все же не нравится майонез, то тогда стоит воспользоваться смесью горчицы и сметаны, в которой есть много приправ.
2
Просто чистим их и просто нарезаем их небольшими кубиками. Также вам стоит открыть банку с морской капустой и выложить ее на досточку. Также предварительно стоит из банки слить жидкость. Также стоит порезать капусту ножом на небольшие части.
3
Далее все порезанные ингредиенты выкладываем в миску и поливаем все майонезом, так у вас получится более аппетитный и сочный салат. А также можно просто перемешать все пока без заправки. Теперь выкладываем на тарелку листья свежего и зеленого салата и после просто на него раскладываем и смесь овощей. Теперь поливаем все майонезом и можно подавать на стол. На основе такого рецепта и также с морской капустой можно приготовить и любой салат, в котором отлично сочетается морепродукты и заправка. Также можно с такой капустой приготовить и очень аппетитную и порционную закуску.
Опубликовал(а)
ВИДЕО РЕЦЕПТ САЛАТ ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ
Салат с морской капустой. Салат за 10 минут. Простой салат. Просто быстро и вкусно!
Салат из морской капусты. Меги Ча - Вкусный и полезный салат по корейски. Мастер класс от бабушки.
Салат с морской капустой и яйцом. Очень вкусный и полезный салат!
Блюдо удалось?
Станьте популярным поваром-дегустатором TOP
Добавить свой
фотоотзыв
TALK - 2
Показать только заметки (0) комментарии 2
  1. Гурман
    Какой полезный салатик, прямь для меня.
    13 мая 2020 07:00
    ответить
  2. Гурман
    А я бы заправила салат майонезом, и морковь можно оставить сырую или добавить по-корейски. А так вкусно.
    9 января 2020 20:32
    ответить
ответить