назад

Рыба сибас

Эта рыбка по вкусу напоминает рыбку дорадо, но обладает более нежным и сочным мясом. Ее приготовление доставим вам только удовольствие, так как она легко маринуется и сочетается с любыми специями и соусами, а также быстро термически обрабатывается. Как приготовить сибас с фотографиями, рассмотрим далее.
Сколько готовить?
1 час 30 минут
Рецепт на
1 персону

Пищевая ценность на 100 гр

* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
99
ккал
Белки
18
грамм
Жиры
3
грамм
Углеводы
0
грамм

СОСТАВ

4 штуки сибас
2 штуки болгарский перец
1 штука лимоны
1 пучок петрушка
Ингридиенты на
порцию

КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО

1 час 30 минут
1
Рыбку размораживаем и снимаем чешую. Промываем и потрошим. Сразу протираем небольшими салфетками и раскладываем на досточке.
2
Рыбку натираем специями, обрабатываем лимонным соком и делаем надрезы. Сразу ее раскладываем ан фольге и отправляем на противень.
3
В разрезы раскладываем по пластику лимона, сверху украшаем полосками сладкого болгарского перца. Посыпаем рыбку измельченной зеленью.
4
Каждую рубку заворачиваем небольшим конвертом и отправляем запекаться в разогретую духовку.
5
Готовую рыбку раскладываем в тарелке с овощами и украшаем свежими помидорками и свежей зеленью.
ВИДЕО РЕЦЕПТ РЫБА СИБАС
РЫБА в ДУХОВКЕ. Быстрый и Простой РЕЦЕПТ! СИБАС, Запеченный с Овощами. Как Запечь Рыбу
Как разделать лаврака (сибас) совет от Джейми Оливера
Сибас (дорада, форель), запечённый с овощами. Просто, вкусно, недорого!
TALK - 1
Показать только заметки (0) комментарии 1
  1. Гурман
    Очень вкусно и главное просто!