1
Провариваем рис до состояния полуготовности, подсолив его.
назад
Вкусные рыбные котлеты с рисом
В народе принято считать вторник и четверг - днями употребления рыбных продуктов. Так почему бы не приготовить не только вкусные, но и достаточно полезные котлетки. А как приготовить вкусные рыбные котлетки с рисом с фотографиями, узнайте из данного рецепта. По своим свойствам рыба способна обогатить ваш организм полезными витаминами и помочь избежать многих проблем со здоровьем. Так что дерзайте и наслаждайтесь.
Сколько готовить?
50 минут
Рецепт на
1 персону
Пищевая ценность на 100 гр
* Калорийность расчитана для сырых продуктов
Калорийность
182
ккал
Белки
13
грамм
Жиры
4
грамм
Углеводы
27
грамм
СОСТАВ
600 грамм рыбное филе
100 грамм рис
1 штука яйца
2 штуки хлеб
1 пучок укроп
1 пучок лук зеленый
4 столовых ложки мука
Ингридиенты на
порцию
КАК ПРИГОТОВИТЬ РЕЦЕПТ ПОШАГОВО С ФОТО
50 минут
2
Отправив рис на остывание, принимаемся за фарш. Мелко рубим укроп. Хлеб пропитываем водой.
3
Лук нарезаем в форме кубиков.
4
Разрезаем филе рыбы на произвольные кусочки, предварительно промыв его.
5
Измельчаем филе рыбы в состояние фарша.
6
Отправляем к фаршу выжатый хлеб, рис, яйцо, укроп с луком, подсаливаем и посыпаем перцем. Хорошенечко все смешиваем.
7
Увлажняем руки водой, формируем котлетки и обволакиваем в муке. Укладываем на подогретую сковороду с добавлением масла.
8
Прожариваем до образования корочки с золотистым оттенком.
9
Данное блюдо прекрасно гармонирует с картофельным пюре.
Опубликовал(а)
0
фототзывов
ВИДЕО РЕЦЕПТ ВКУСНЫЕ РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ С РИСОМ
Вкуснейшие РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ С РИСОМ. Рыбные биточки. Простой рецепт
Нежные, сочные рыбные котлеты с рисом рецепт как в садике. Как жарить рыбные котлеты. Fish recipe
🦉РЫБНЫЕ ТЕФТЕЛИ С РИСОМ. Язык можно проглотить.
TALK - 4
- ГурманЗоя, Спасибо, попробуй - очень вкусно и оригинально,нам понравился такой вариант!10 января 2020 04:333 Спасибо ответить
- Гурманя вот делаю без сыра,он там все равно не чувствуется.а рыбку беру горбушу,она приятнее чем сайра.24 августа 2021 13:31ответить
- ГурманЭто очень нежные и сочные котлетки! Спасибо большое!15 января 2021 17:00ответить
- ГурманДа, и в правду на вкус просто рис, советую добавить соевый соус в качестве соуса, так в разы вкуснее17 июня 2020 13:30ответить